学んだ。資格も取った。それでも、動き出せない。

相談やセッションを始めたい気持ちはある。けれど、日々の仕事や家事に追われ、気づけばまた同じ一週間が過ぎている。

「もう少し勉強してから」
「もっと自信がついてから」
「SNSやホームページを整えてから」

頭では「やった方がいい」と分かっているのに、なぜか気持ちがついてこない。
進めない。続かない。モヤモヤが残る。

人は、頭で「やった方がいい」と分かっているだけでは、なかなか動けないことがあります。

自分の興味や価値観に合った目標は、「やってみたい」という気持ちにつながりやすく、続ける理由も自分の中に持ちやすい。

一方で、「やらなければ」「普通はこうするものだから」と外側の基準で決めた目標や、今の自分には大きすぎる目標では、頭では必要だと分かっていても、気持ちがついてこない。進めない。続かない。モヤモヤする――そんなことがあります。

だから、最初に考えたいのは、
「私は、本当はどうしたいのだろう？」

この先も、参加者の声とともに。

まずは今回の90分を実施し、参加された方の声や実際のニーズをもとに、今後のテーマを育てていく予定です。