最近、

• 人の名前がなかなか出てこない
• 集中力が続かない
• 考えがまとまらない
• 頭にモヤがかかったように感じる

そんな経験はありませんか？

私の健康相談会でも、「以前より物忘れが増えた気がする」「頭がスッキリしない」「考えがまとまらない」といったご相談を受けることがあります。

このような状態は近年、「ブレインフォグ（脳の霧）」と呼ばれることがあります。

もちろん原因は一つではありません。

睡眠不足、ストレス、更年期、自律神経の乱れ、栄養不足など、さまざまな要因が関係しています。

しかし最近、ゼロカロリー飲料や糖質オフ食品などに使われる人工甘味料と認知機能低下との関連を示す研究が発表されました。

米国神経学会の学術誌に掲載された大規模研究

この研究は、ブラジルのサンパウロ大学を中心とした研究チームによって行われ、米国神経学会（American Academy of Neurology）の公式学術誌『Neurology』に掲載されました。

研究では、平均年齢52歳の成人12,772人を約8年間追跡し、食生活と認知機能の変化を調査しています。

その結果、人工甘味料などの低・無カロリー甘味料を最も多く摂取していたグループは、最も少ないグループに比べて、認知機能の低下速度が約62％速かったことが報告されました。

研究者らは、この差を「約1.6年分の脳の老化に相当する可能性がある」と推計しています。

どのような甘味料が対象だったのか

今回の研究で対象となったのは、

• アスパルテーム
• アセスルファムK
• サッカリン
• エリスリトール
• キシリトール
• ソルビトール

などです。

これらは、

• ゼロカロリー飲料
• ダイエット炭酸飲料
• 糖質オフ食品
• ノンシュガーガム
• プロテインバー
• 低糖ヨーグルト

などに広く使用されています。健康を意識して選んでいる方ほど、知らず知らずのうちに摂取している可能性があります。

興味深いのは「60歳未満」で関連が強かったこと

認知症というと高齢者の問題と思われがちです。

しかし今回の研究では、60歳未満の人でより強い関連が見られました。

また、糖尿病を持つ人では、さらに認知機能低下との関連が強くなる傾向も報告されています。

もちろん、この研究だけで若年性認知症との関係を結論づけることはできません。

しかし、

• 物忘れが増える
• 集中力が落ちる
• 頭が働きにくい
• ブレインフォグのような状態が続く

といった変化と、日々の食生活との関係について考えるきっかけにはなりそうです。

なぜ脳に影響する可能性があるのか

現時点では原因はまだはっきりしていません。

研究者たちは、

• 腸内細菌叢（腸内フローラ）の変化
• 神経の炎症
• 腸脳相関の乱れ
• 血糖コントロールへの影響

などの可能性を挙げています。

近年、「腸は第二の脳」とも呼ばれるようになりました。

自然療法の現場でも、腸の状態が整うことで、

• 気分が安定する
• 集中力が戻る
• 不安感が軽くなる

といった変化を経験される方は少なくありません。

腸と脳は、私たちが思っている以上に深くつながっているのかもしれません。

だからといって砂糖を増やせば良いわけではありません

ここで誤解してほしくないのは、「人工甘味料が気になるなら砂糖をたくさん摂ればよい」という話ではないことです。

過剰な砂糖の摂取も、

• 肥満
• 糖尿病
• 慢性炎症

との関連が知られています。

大切なのは、「甘さをゼロにすること」ではなく、「甘さの質を見直すこと」ではないでしょうか。

自然な甘味という選択肢

もし白砂糖や人工甘味料を減らしたいのであれば、

• はちみつ
• 黒糖
• 甘酒
• 果物
• さつまいも
• 栗

などの自然な甘味を上手に活用する方法もあります。

もちろん、どんな甘味も摂りすぎはおすすめできません。

しかし、人類が長い年月をかけて食べてきた自然な食べ物には、糖分だけではなく、さまざまな栄養や背景があります。

身体はカロリーだけでなく、「何を食べたか」にも反応しているのかもしれません。

まとめ

今回の研究は、「人工甘味料が認知症を引き起こす」ことを証明したものではありません。

しかし、人工甘味料などの低・無カロリー甘味料を多く摂取している人ほど、認知機能低下が速かったことは事実です。

最近、

• 頭がスッキリしない
• 集中力が続かない
• 物忘れが増えた
• ブレインフォグのような感覚がある

そんな方は、睡眠やストレスだけでなく、毎日口にしている飲み物や食品の成分表示にも目を向けてみてはいかがでしょうか。

私たちの身体は、いつも大切なメッセージを送ってくれています。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【参考文献】

Gonçalves NG, Schmidt MI, Duncan BB, et al.

Association Between Consumption of Low- and No-Calorie Sweeteners and Cognitive Decline: An 8-Year Prospective Study.

Neurology. 2025;105.

こんにちは、自然療法セラピストのシンジョウです。

最近、こんなご相談を受けました。
「夜、横たわると呼吸が苦しく、ヒィーヒィーと音がして眠れない」というものです。

詳しくお話を伺うと、夕食に飲んだ手頃なチリ産ワインが、症状の直前に摂取されていたことがわかりました。

このような時、私は必ず「引き金になった出来事」を丁寧に探ります。
喘息様の症状は、感情の影響から起こることもあれば、ハウスダストや食品添加物など、身体的な要因が関係していることもあるからです。

今回の場合、原因と考えられたのは、ワインに含まれる酸化防止剤（亜硫酸塩）でした。

ワインに含まれる酸化防止剤の影響とは？

手頃な価格で大量生産されるワインでは、ブドウの栽培コストを抑えるため、農薬が多く使われることも少なくありません。さらに、輸送や保存のために酸化防止剤（亜硫酸塩）が添加されます。

一般的に、ワインに含まれる亜硫酸塩の量はごく微量であり、ほとんどの人には問題ないとされています。
しかし、亜硫酸塩に過敏な体質の方では、呼吸困難やじんましんなど、アレルギー様の症状を引き起こすことが知られています。

実際、この方は過去にも、ワインを飲んだ夜に喘息様の呼吸困難を経験していたことがわかりました。

自然治癒力を引き出す選択

この方は、自然療法を学んでいたため、呼吸が苦しくなっても無理に横にならず、
アーセニカム（Ars.）とカーボベジ（Carb-v.）というホメオパシーレメディーをとり、
1時間ほど座って静かに休んだところ、呼吸が楽になり、自然に眠れるまで回復したそうです。

自然療法に馴染みのない方であれば、おそらく病院を受診し、吸入薬などによる対処療法を選択していたかもしれません。

その後、この方は私の助言も取り入れ、オーガニックワインや酸化防止剤無添加のワインを選ぶように工夫したことで、同じ症状は再発していないそうです。

これは特別な話ではありません

このエピソードを特別なケースだと思う方もいるかもしれません。
しかし実は――体調不良の背景に、知らずに摂取している食品添加物が関係しているケースは、多いと予想されています。

日本は「食品添加物天国」とも言われています。
海外では使用禁止になっている添加物が、なぜか日本では今も許可され続けており、
「日本は世界の食品添加物の最終処分場」と揶揄する声さえあります。

スーパーで家族を守るために

だからこそ、スーパーで安全な食品を選ぶための最低限の知識は、これからますます大切な「家族を守る力」になっていきます。今回は、加工食品別に選び方と避けたい添加物リストをまとめました。
ぜひ、日々の買い物にお役立てください。

【加工食品別】安全な選び方＆NG添加物一覧

◆この表が基本的に対象としているのは

ある程度健康な成人（大きな持病なし、軽度の疲労や不調はあるが生活に支障がない人）

「安全な加工食品を選びたい」「できるだけリスクを減らしたい」という一般層向け
（自然派志向／健康意識はあるが、完全除去までは目指していない層）

◆さらに配慮すべき方への特別注意

次のような方は、**△（できれば避けたい添加物）も原則「避ける（×扱い）」**で運用するのが望ましいです。

１）免疫力が低下している方（高齢者、闘病中）
２）化学物質過敏症
３）重度アレルギー（アトピー、喘息、食物アレルギーなど）
４）慢性肝疾患、慢性腎疾患（肝機能・腎機能が弱い方）
５）妊娠中・授乳中の方

◆なぜ分類によって「× or △」扱いが違うか？

この表では、食品ごとに体への吸収量や速度が異なることを考慮して、「×」と「△」を分けています。

• 飲み物（ワイン・清涼飲料など）→ 体内への吸収が速く、少量でもリスクが高いため「×（即避け）」
• 固形食品（冷凍エビ、缶詰野菜など）→ 消化過程で排除されやすく、リスクが相対的に低いため「△（注意）」

つまり、吸収されやすい食品は危険度が高くなるため「×」、そうでない食品はリスクが低いため「△」に分類しています。

さらに大切なポイント

近年、日本では「遺伝子組換えでない」という表示ができる条件が厳しくなり、2023年4月以降、「遺伝子組換えでない」表示が一気に減少しました。このため、これからは次のポイントを意識しましょう。

「分別生産流通管理済み」表示を選ぶ
　（遺伝子組換え作物との混入を防いで管理されている食品）
有機JAS認証やNON-GMO認証マークを目印にする
自然食品店など、信頼できるルートを活用する　　例：豊受自然農

【特に注意が必要な原材料】

 コーン（とうもろこし）由来製品
　- コーンスターチ、コーンシロップ（異性化液糖）、コーンオイル、コーングリッツ、コーンフレークなど

 大豆製品、大豆油
　- 豆腐、納豆、醤油、味噌、加工食品に使われる大豆成分や大豆油

 ポテト加工品
　- フライドポテト、ポテトチップス、冷凍ポテト製品など

 菜種油（キャノーラ油）、綿実油
　- 市販の揚げ物、ドレッシング、マヨネーズなどによく使用

これらの食品は、できるだけ「非遺伝子組換え管理」されているものを選ぶことが、家族の未来の健康を守るカギになります。

最後のメッセージ

目に見える「添加物」だけでなく、原料そのもののリスクにも目を向けることが、これからの時代には必要です。小さな選択の積み重ねが、やがて家族の大きな健康の基盤をつくります。

安心安全の視点を、ぜひ日々の「買い物かご」にも取り入れていきましょう。

一般向けセミナー情報

コンサルテーション（相談会）

お客様の声＆治癒症例

こんにちは、自然療法セラピストのシンジョウです。

スギのある地域では、毎年この季節になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる方が増えますよね。花粉症はつらいものですが、実はそんな皆さんにとって意外な朗報があります。

最近の研究によると、「花粉症の人は、がんのリスクが半減する」という驚きの結果が報告されています。

花粉症の人は「がんになりにくい」？ 研究結果から見る意外な事実

東京大学の研究チームが行った大規模調査では、花粉症を持つ人のがんリスクが驚くほど低いことが示されました。

群馬県に住む40〜69歳の男女約8,800人を対象に、8〜15年間の追跡調査を行ったところ、花粉症の人は、そうでない人に比べて、がんによる死亡リスクが52％低いという結果が出たのです。また、全疾患による死亡リスクも43％低下していることが明らかになりました。

さらに、海外の研究でも同様の傾向が報告されています。たとえば、中国、北米・欧州・オーストラリアの1万人以上を対象に解析した結果、花粉症の人はすい臓がんの発症リスクが43％低下していることが判明しました。その他にも、大腸がんや脳腫瘍のリスクも低下する可能性があるとされています。

このように、花粉症とがんには意外な関係があり、今後のさらなる研究が期待されています。

では、なぜ花粉症の人はがんになりにくいのでしょうか？ それには、免疫機能が深く関わっていると考えられています。

がん患者が年々増加する現実

近年、がんは日本人にとって大きな健康課題となっています。統計によると、日本人の2人に1人は一生のうちにがんを発症し、3人に1人はがんで亡くなるとされています。生活習慣の変化や環境汚染、ストレスなどが影響していると言われていますが、それだけではありません。

そんな中、花粉症ががんのリスクを下げるかもしれないという研究結果が出たことは、多くの人にとって希望となるのではないでしょうか。

症状は体からのサイン

花粉症の症状をどう捕えるかで、対処の仕方も変わります。つらい症状をすぐに抑えることを考えがちですが、実はそれが体のバランスを整えるための大切なサインだったとしたらどうでしょうか？

自然療法では、症状を敵とみなすのではなく、体が自ら淨化し、健康を取り戻すプロセスと考えます。たとえ、くしゃみや鼻水が不快でも、それが体にとって必要な働きだとしたら？

自然療法で体の治癒力を引き出す

そこで、花粉症とうまく付き合いながら、体の本来の治癒力を引き出すアプローチをご紹介します。

自然療法では、ホメオパシーや薬草、食事療法、腸内環境の改善、メンタルケアを通して、体の本来の治癒力を引き出し、花粉症の症状を和らげるアプローチをとります。

例えば、

• ホメオパシー：体質に合わせたレメディを選び、自己治癒力を促進
• 薬草療法：抗炎症作用や免疫調整作用を持つハーブを活用
• 食事療法：腸内環境を整えることで、アレルギー反応を抑える
• 腸内ケア：善玉菌を増やし、免疫バランスを調整
• メンタルケア：ストレスを減らし、自律神経を整えることでアレルギー症状を軽減

花粉症のつらさを和らげるだけでなく、体全体の健康を底上げするのが自然療法の魅力です。

これらの実践で、これまで花粉シーズンは家から出れなかった人が「このホメオパシー・レメディーを飲み始めてから症状が軽くなった」「年々、症状が軽くなり、外に出られるようになっている」「不思議な事に、３５度代だった体温が３６代に上がった」という感想をよくいただきます。

自然はゆっくり動きます。即効性を求める方はお薬が唯一の解決だと思いますが、根気よく根治を目指す人は、ゆっくりと自然治癒力を高める自然療法はおすすめですよ。

情報ソース

コンサルテーションのご案内

自然療法による個別のコンサルテーションでは、お一人おひとりの状況に合わせたアプローチを行い、具体的な改善策をご提案します。お子さまとの関係をより良いものにしたい方、自分の心の在り方を整えたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

概要

毎日の育児の中で、発熱・下痢・怪我・夜泣き・登園拒否・癇癪（かんしゃく） など、子どものさまざまなトラブルに直面することはありませんか？

「病院に行くほどではないけれど、どう対応すればいいの？」
「薬を使う前にできることを知りたい！」
「子どもの心のサインも見逃したくない…」

そんなママのために、東洋医学・ホメオパシー・薬草療法（マザーチンクチャー）を活用した「自然なケア方法」 を学べる講座を開催します。

講座内容

子どもの身体トラブルの原因と対処法
　・発熱の意味とケアのポイント
　・下痢・便秘のタイプ別対応法
　・怪我・打撲・やけどの応急処置
　・夜泣きの背景とケア方法

子どもの心のトラブルとケア方法
　・登園拒否や癇癪の背景にあるもの
　・「甘えているの？」と悩むママへのアドバイス
　・気質別（シュタイナーの4つの気質）による子どもへの関わり方

ホメオパシー＆薬草療法（マザーチンクチャー）を活用する方法
　・子どもの自然治癒力を高めるホメオパシーレメディ
　・体質別に選ぶマザーチンクチャーの使い方

セミナー後はキナリカフェの養生ランチでほっこり！

プラス1,000円で、キナリカフェ特製の養生ミニランチをご用意！
発酵玄米（黒千石大豆入り）、手作り味噌の味噌汁、お漬物など、体に優しい発酵食が楽しめます。
セミナーの後は、心も体もホッとするランチタイムを過ごしませんか？

前日までにご予約ください。（南の島の自然ケアサロン　セミナー事務局　植田ryukyu.natural.remedies@gmail.com）
お支払いは当日会場にてお願いします。

当日参加できなくても、アーカイブ視聴OK！

当日ご都合が合わない方や、小さなお子さまがいて会場に来られない方もご安心ください。
後日、アーカイブ配信でゆっくりご視聴いただけます。

配信期間：4月10日（木）～ 7月9日 （水）

セミナー参加者限定！特別特典プレゼント

セミナーにお申し込みいただいた方だけに、学びを深め、実践につなげる2大特典をご用意しました！

特典① セミナーテキストプレゼント（PDF付き）

セミナーの内容を何度でも見直せる特別テキストをプレゼント！
学んだことをしっかり身につけ、実践に活かせるようにサポートします。

3つのメリット
大事なポイントをしっかり復習！ 受講後もセミナーの内容を忘れずに活用できる
オンライン受講の方もPDFで受け取りOK！ いつでもスマホやPCで見直せる
ファイリングして”オリジナル自然療法テキスト”を作成！ 何度でも学び直せる自分専用の健康ガイドに

知識を積み重ねて、自分や家族の健康のために役立てましょう！

特典② 無料メール相談 （3つのセミナーお申込みの方限定）

学んだことを活かしながら、心身の不調や子育て、人間関係の悩みについて相談できる特典です。
講師が直接アドバイスし、あなたの疑問にお答えします！

相談できる内容の例
心と体の不調について（ストレス・慢性症状・睡眠の悩みなど）
子育てに関する悩み（健康管理・食事・感情ケアなど）
人間関係の悩み（職場・家族・パートナーとの関係など）

注意事項
・3つのセミナーにお申し込みいただいた方限定の特典です。既に開催されたセミナーは、アーカイブのみとなります。
・質問内容と回答は、プライバシーに配慮した形でSNSやHPに掲載させていただくことがあります。
・無料相談はセミナー受講後1ヶ月以内です。

こんな方におすすめ

子どもが発熱すると焦ってしまう…対処法を知りたい！
夜泣き・登園拒否・癇癪など、子どもの心の問題にも向き合いたい
薬に頼りすぎず、自然療法を試してみたい
子どもの体質や気質に合ったケア方法を学びたい

過去のセミナー参加者の声

すごく学び多き時間でした。
子どものもしもの時の備えが多くある事は本当に母として不安も少なくなるので、この講座を受けて良かったと思いました。

いつも分かりやすく話してくださり、ありがとうございます。
繰り返し聞くことで理解が深まります。

とても良かったです。貴重なお話ありがとうございました。
自分もこれから正しい情報を集め、正しい備えをしていきたいです
子育て良品店さんの情報はいつもありがたいです。
これからもよろしくお願い致します。

身近なもので病気や傷の症状がおさえられるのは安心しました。
また、有事の際にあわてない為に、自然療法をこれから学びたいと思いました。
わかりやすく教えてくださり、ありがとうございます。
ホメオパシーにも興味がでました！！

いつも先生の講座に参加しています。
はじめはホメオパシー（レメディー）の使い方も全く分からなかったのですが、今では日常的に使っていて、とても心強く毎日を過ごせています。
とても勉強になりました。

講師プロフィール

講師：自然療法セラピスト　新城英一

統合医療専門校で教育に携わり、自由が丘でサロンを運営。現在は沖縄を拠点に、インナーチャイルドやアダルトチルドレンによる「生きづらさ」「体調不良」を自然療法と対話でサポート。本来の自分を取り戻すお手伝いをしています。

日本JPHMA認定ホメオパス
南の島の自然ケアサロン 代表
統合医療専門校 元講師

イベント詳細

【ライブ講座　4月8日（火）】（ キナリカフェ 　/　沖縄 南風原町 ）

日時

2025年4月8日（火）

セミナー　10：00～12：00
ミニランチ会　12：00～　40～50分程度

※当日ご都合が合わない場合でも、後日アーカイブでご覧いただけます。

料金（クレジット決済）

初回限定割引　1,500円
単発チケット　3,000円
３回チケット（3/11、4/8、5/13）　7,500円

定員

15名

※乳児連れでも受講可能です。
※席数が限られております。お早めにご予約ください。 定員になり次第、締め切らせていただきます。

お申込み

３回チケットは『参加する』ボタンを押した後、カートに移動し、購入手続きを完了すると申し込みが確定します。
単発のセミナーのアーカイブ動画をご希望の方は、下のフォームよりお申込みください。

３回チケット（3/11、4/8、5/13　3回分まとめて申し込むとお得！）
※3/11、4/8はアーカイブになります

関連セミナー

3/11（火）女性のための「春のデトックスと感情のリセット」セミナー＠キナリカフェ【アーカイブ配信付き】

5/13（火）女性のための「ホルモンバランス＆ストレスケア」セミナー＠キナリカフェ【アーカイブ配信付き】

フォームよりお申込み

こちらのフォームからもお申込みいただけます。

場所

キナリカフェ（沖縄子育て良品）

沖縄県島尻郡南風原町字宮平259-1-101

沖縄子育て良品ショップ併設の「ココロとカラダにやさしい」をテーマにした素敵なカフェです。

自然な妊娠・出産・子育てを応援する素敵なグッズ、自然良品アイテムを取りそろえたショップが併設。

※駐車場に限りがあります。できるだけ、お客様同士で乗り合わせてご来店ください。ご協力お願いいたします。

イオン南風原店（朝8時～夜11時）から徒歩2～3分

キャンセルポリシー（ライブ、オンライン共通）

キャンセルの連絡
講座に申し込み後、やむを得ない理由によりキャンセルされる場合はメール（ryukyu.natural.remedies@gmail.com）か公式LINEにて事務局までご連絡ください。　

キャンセルポリシー
お支払い完了後にキャンセルされる場合、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。

受講料お振込後のキャンセル
受講料をお振り込みいただいた後のキャンセル（返金）はできません。

開催日時の変更について
弊社都合により講座の開催日時を変更する場合は、講師の急病などやむを得ないときを除き、原則として講座開催の7日前までにセミナー事務局よりメール、LINE、メッセンジャーにてご連絡します。その際、あらためて参加・不参加の希望を確認させていただき、ご参加いただけない場合は、受講料を全額返金します。

開催中止について
※最少催行人数：３名
弊社都合により講座を中止する場合は、講師の急病などやむを得ないときを除き、原則として講座開催の7日前までにセミナー事務局よりメールまたは電話でご連絡します。
受講料は全額返金します。

なお、弊社から講座日時の変更または中止の連絡を行わない限り、お客さま都合でのキャンセルとなり、キャンセル料の対象となります。あらかじめご了承ください。

問い合わせ窓口
南の島の自然ケアサロン　セミナー事務局　植田
ryukyu.natural.remedies@gmail.com

あなたは心臓が脳と同じ働きを持つという話を聞いたことがありますか？

主流医学では、これまで心臓と言えば、血液を送り出すポンプのような役目だと思われていました。しかし、東洋医学では心臓は「心」として精神活動の中心と捉えられ、単なる器官以上の存在として重視されています。そして近年、科学がこの古代の見解を裏付ける研究を発表しました。

心臓の「ミニ脳」が示す東洋医学の深遠さ

スウェーデンの研究所とアメリカの大学の研究チームは、ゼブラフィッシュ（熱帯魚）の心臓を使った実験で、心臓に独自の神経ネットワークが存在することを発見しました。この神経ネットワークは、心拍数を調整するだけでなく、さまざまなニューロン（神経細胞）が協力し合い、自律的に心臓のリズムをコントロールしていることを示しています。

この発見は、心臓が脳の指令を受けるだけではなく、自ら情報を処理し調整する「ミニ脳」のような役割を持つことを明らかにしました。心臓内のニューロンが複雑なネットワークを形成しているという事実は、心臓が単なるポンプではないという考えを支持するものです。

東洋医学では、「心は神を宿す」とされ、心臓が感情や精神に深く関わっていると古来から考えられてきました。この最新の研究成果は、心臓が単なる身体の一部ではなく、精神活動や感情の中枢としての役割を持つという東洋医学の視点を科学的に裏付けるものです。

自然療法の有効性を支える科学

これまで自然療法は、迷信のようにデタラメとして扱われてきました。しかし、古代から使われていた薬草に実際の薬効が発見されたり、鍼灸の有効性も証明されつつあります。例えば、ラベンダーの香りがストレスを軽減する作用や、鍼が痛みや炎症を軽減する効果は、科学的なエビデンスで支持されています。

また、物質を含まないホメオパシーも、量子力学の観点で解釈することが可能だといいます。これは、物質の波動やエネルギーが身体に影響を与えるという考え方に基づいています。これらの研究は、自然療法が単なる迷信ではなく、科学的な基盤を持つ可能性を示唆しています。

古代と現代をつなぐ架け橋

科学は古代の叡智をただ「再発見」するだけではなく、それを体系的に解明し、応用可能な形で現代社会に取り入れる役割を果たしています。古代の人々が培ってきた直感的な理解は、最新の技術と知識をもって、ますます私たちの生活を豊かにしていくでしょう。

このような視点を持つことで、私たちは過去の知恵に新たな価値を見出し、それを未来に活かす道筋を描くことができます。科学と古代の叡智が手を取り合い、調和する世界は、私たちがこれから迎えるべき未来像のひとつではないでしょうか。

根拠となる参考情報：カロリンスカ研究所と大学のコロンビア大学の研究　　

コンサルテーションのご案内

自然療法による個別のコンサルテーションでは、お一人おひとりの状況に合わせたアプローチを行い、具体的な改善策をご提案します。お子さまとの関係をより良いものにしたい方、自分の心の在り方を整えたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

自然療法 治療家のシンジョウです。

今回の記事は接種した方にとっては不安を感じさせるかもしれません。でも、記事の終わりには、日常の食事でできる簡単かつ経済的な自然な対策方法をご紹介しています。ぜひ最後までお読みください。

あなたは2022年頃から特定のがんが予想以上に増えていることを知っていますか？

これは陰謀論でも、都市伝説でもなく、2024年に国際的なオンラインジャーナル「Cureus」に掲載された科学的な研究報告です。

このレポートによると、日本国内での新型コロナウイルスのワクチン接種後、特に3回目のmRNAワクチンを受けた後のがんによる死亡率が予想を超えて大幅に増加したことが報告されています。

この研究は、2020年から2022年にかけてのデータを元に、がんによる死亡率がどのように変化したかを調査していますので端的に紹介しますね。ご興味のある方は原文や関連記事をご覧ください。

【研究の概要】

調査期間: 2020年から2022年（COVID-19パンデミック期間）

比較対象: 2010年から2019年のデータ（パンデミック前）

【主な発見】

2020年: この年には、がんによる過剰死亡は特に観察されませんでした。

2021年: 1回目と2回目のワクチン接種後に若干の過剰死亡が見られました。

2022年: 3回目のワクチン接種後、多くのがん（特に卵巣がん、白血病、前立腺がん、口腔・咽頭がん、膵臓がん、乳がんなど）で死亡率の顕著な上昇がありました。

出典リンク先　National Library of Medicine

Increased Age-Adjusted Cancer Mortality After the Third mRNA-Lipid Nanoparticle Vaccine Dose During the COVID-19 Pandemic in Japan

参考：日本でコロナワクチン接種後にがん死亡率が増加＝新研究（上）

あなたの周囲に、癌の方、または前癌状態と診断された方はいますか？

そのような方がいたら、摂取を考え直すきっかけを与えると共に、食事や自然療法でのデトックスをおすすめください。

特に、これから妊娠・出産の可能性のある若い方、子育て中の親御さんは、様々な浄化方法をおすすめします。

2021年から始まった超過死亡に癌の増加。最近では、有名人の死去や難病告白も珍しいものではなくなってきました。

異常気象が日常になってきたように、これからは異常な病気や異常な死も日常になるかもしれません。

それにしても、一部の癌死が増加しているのは、何を意味しているのでしょうか？

ある医師はワクチンに含まれるスパイクタンパクと酸化グラフェンが特定の臓器に蓄積し、障害を起こすのではないかと仮説を立てていました。

もし、この仮説通りだとすれば、卵巣がんの増加は、今後、不妊症が爆発的に増加する前触れだとも考えられます。

とにかく、今できる事は、浄化あるのみです。

ゴーヤー（ニガウリ）の抗がん成分とその潜在的効果

不安になった方もいると思いますので、ここからは、超簡単で格安な癌対策をお伝えします。

それは、夏が旬のゴーヤー(ニガウリ)を食べる事！

その苦みが特徴の野菜ですが、科学的な研究が進み、近年、この苦みの中に強力な抗がん効果がある事がわかってきました。

ご存じの多いと思いますが、ゴーヤーと言えば沖縄の伝統野菜。

そして、沖縄と言えば、かつて日本屈指、世界屈指の長寿県でした。

私は沖縄出身ですが、おじい(おじいちゃん)、おばあ(おばあちゃん)は、90歳越え、時には100歳越えがあたりまえでした。

沖縄は温かくて穏やか、キレイな海に囲まれた『地上の楽園』だから長生きすると思っているかたもおりますが、老人たちは『地上の地獄』と言われた沖縄戦と貧困の戦後復興期を生き抜いた人々ですので、恵まれた環境ではなかったのです。

思い起こせば、かつての沖縄は「ゴーヤーチャンプルー」がソウルフードで、よく食べていました。

現在の沖縄は長寿県から脱落し、年々、不健康度になっています。

もしかすると、沖縄県民が加工食品やアメリカナイズされた食事が多くなり、

ゴーヤーの様な伝統食をあまり食べなくなった事が原因の1つかもしれません。

研究では、ゴーヤーに含まれる有効成分には、トリテルペノイド、フェノール酸、フラボノイドなどがあり、これらの成分ががん細胞の成長を抑制し、細胞死を誘導することが研究で示されています。

ゴーヤーの具体的な抗がん作用には、以下のようなメカニズムが関与していると考えられます。

【ゴーヤーの抗がん作用】

①アポトーシスの誘導
ゴーヤーの成分はがん細胞にアポトーシス、すなわちプログラムされた細胞死を引き起こすことが知られています。これにより、がん細胞の増殖が抑制されます。

②細胞周期の阻害
特定の成分ががん細胞の細胞周期を妨げ、正常な分裂サイクルを停止させることが報告されています。

③抗酸化作用
フェノール酸やフラボノイドなどの抗酸化成分が酸化ストレスから細胞を保護し、がんの進行を抑える助けとなります。

様々ながんに対するゴーヤーの抗がん効果について

【増加する癌とゴーヤーの可能性】

1. 卵巣がん

改善の可能性: ゴーヤーの成分が卵巣がん細胞の増殖を抑制し、アポトーシス（細胞死）を促進する可能性が示されています。

2. 白血病

改善の可能性: ゴーヤーの成分は白血病細胞に対して毒性を示し、細胞死を引き起こす可能性が示されています。

3. 前立腺がん

改善の可能性: ゴーヤーは前立腺がん細胞の成長を抑制し、細胞周期を妨げる可能性が示されています。

4. 口腔・咽頭がん

改善の可能性: 口腔・咽頭がんに対する具体的な抗がん効果はまだ少ないため、さらなる研究が必要です。

5. 膵臓がん

改善の可能性: ゴーヤーは膵臓がん細胞の代謝を妨げ、細胞死を誘導する可能性が示されています。

6. 乳がん

改善の可能性: ゴーヤーの成分が乳がん細胞の成長を抑制し、アポトーシスを促進する可能性が示されています。

これらの研究結果は、ゴーヤーがどのようにしてがんと戦う可能性があるのかを示していますが、これらの効果が人間のがん治療に直接的にどのように応用されるかについては、さらに詳細な臨床研究が必要だとされています。

自然療法でのデトックスにご興味ある方、専門家に相談したい方は、以下をご覧ください。

春は新たな始まりの象徴であり、温かな日差しと共に私たちの心も軽やかになる時期です。しかし、この季節は同時に、身体の不調を感じやすい時期でもあります。花粉症、皮膚病、不眠など春の訪れとともに、なんとなく体調が優れない、そんな経験は誰しもがあるのではないでしょうか。特に女性の皆さんは、春のデリケートな変化を敏感に感じ取ることでしょう。

春先の体調不調とは

春になると、身体は冬の間に蓄えたものを解放し始めます。これは自然界の植物が芽吹き、生き生きと成長し始めるのと同じプロセスです。この時期、私たちの身体も冬の間に溜まったものを外に出そうとします。これが春先特有のデトックス現象であり、時には身体の不調として現れることがあります。

春の女性の体調管理

春は女性の身体にとっても特別な意味を持ちます。季節の変わり目は、女性の周期とも重なり合い、心身ともにデリケートになりがちです。これは、自然との深いつながりを感じさせるものですが、同時にこの時期は体調管理に注意が必要な時期でもあります。

春のデトックスと整体の知恵

面白いことに、春のデトックスに関しては古くから多くの知恵があります。例えば、整体の世界では「春は新しいものを取り入れ、古いものを手放す季節」と捉え、体の中からのデトックスを促します。これは、春に身体が自然と求めるリズムに合わせたものです。下痢などの体調不良も、時には春のデトックスの一環として捉えられ、体が軽くなるサインとも言われています。

春の養生法

春の養生においては、「発陳（はっちん）」という言葉が象徴的です。これは「古いものを外に出し、新しいものを迎え入れる」という意味で、春の生き方のモットーとも言えるでしょう。具体的には、身体を締め付けることなく、のびのびと過ごすことが推奨されます。これは精神的な側面にも通じ、ポジティブな言葉遣いや激しい怒りを避けることで、心身ともに春のエネルギーを受け入れやすくするとされています。

春の食事と血の補給

春は、血を補い、肝の機能をサポートすることが特に重要です。この時期に旬を迎える食材、例えばあさりやしじみなどの貝類や、菜の花、ほうれん草などの緑黄色野菜は、鉄分が豊富で血の質を高めるのに適しています。これらの食材を積極的に取り入れることで、春の不調を和らげ、エネルギッシュな毎日を送ることができます。

肝臓ケアのマザーチンクチャ

カーディアスマリアナスφ（マリアアザミ）

カーディアスマリアナスは、肝臓の保護と再生を助けることで知られています。特に有効成分のシリマリンは、肝臓の細胞を毒素から守り、肝機能の向上に役立ちます。春にはこのハーブの紫色の花が美しく咲き誇り、新しい季節の到来と共に肝臓のサポートを象徴します。

タラクシカムφ（タンポポ）

タンポポは春に一面に黄色い花を咲かせ、その根は昔から肝臓と胆のうの健康をサポートする薬草として利用されてきました。解毒作用があり、胆汁の流れを促進することで肝臓の機能を助けます。春の爽やかな日差しの下で咲くタンポポは、自然が私たちに提供する恵みのひとつです。

ウコンφ

ウコン、特にその有効成分であるクルクミンは、強力な抗酸化作用を持ち、肝臓を保護することで知られています。ウコンの花は独特の形をしており、春から初夏にかけて咲きます。この黄色い花は、肝臓の健康をサポートするウコンの力を象徴しています。

ラパ・アーティカ（ゴボウ）

ゴボウの根は、血液を浄化し、肝臓の健康を促進する効果があるとされています。春にはゴボウの新しい芽が地面から顔を出し、生命の再生と肝臓の浄化を象徴します。

まとめ

春は心身のリフレッシュに最適な季節ですが、同時に体調管理に注意が必要な時期でもあります。春のデリケートな変化を上手に乗り越え、新しい季節を存分に楽しむためにも、自然のリズムに合わせた生活を心がけましょう。皆さんが春の不調を乗り越え、毎日を輝かせるために、春の養生法を取り入れてみてはいかがでしょうか。

こんにちは、自然療法　治療家のシンジョウです。

冬の枯野には生き物の気配もなく、さびしくも感じます。

でも、足元を探すと「小さい春」が見つけられる。

それが、土の中からひょっこり顔を出したフキノトウ。

フキノトウは春の到来を告げる山菜。

フキノトウとはフキの花の蕾。簡単に言うと「フキの赤ちゃん」です。

あまり知られていない事ですが、フキは数少ない日本原産の伝統野菜です。

なんと、我々日本人の大祖先にあたる縄文人たちも春になるとフキノトウを食べていたとか。そして、冬眠から目覚めた熊が、最初に口にするのもフキノトウといわれています。

今回は、日本人の2人に1人がかかるとされるガンとフキノトウとの関係をとりあげます。

春はデトックスの季節！新芽を食べて若返る

寒さが続けば、待ち遠しいのが春。暦のうえでは立春（2月4日頃）～立夏（5月5日頃）までが春とされます。

春が近づくとクマやカエルが冬眠から目覚め、木々や草花、虫たちが活動を始めます。

春に目覚め、活動を始めるのは動植物だけではありません。冬の間、鈍っていた私たちのカラダも春の到来にあわせて徐々に目覚め、活動を始めます。

鈍ったカラダ、鈍った新陳代謝を一気に目覚めさせるのがフキノトウ、ゼンマイ、ワラビ、コゴミ、タケノコなどの山菜。肝臓を目覚めさせ、冬の間、カラダに溜め込まれた老廃物を排泄する手助けをしてくれる食材です。

ただし、食べる量と食べ方には注意が必要。山菜は強い陰性の食材なので大量に食べたり常食すると逆効果です。旬である春だけ、少量ずつ食べる程度が最も良いのです。

昔から「新芽を食べると若返る」とか「春には苦みを盛れ」と言われてきました。

春一番の新芽で、苦みの強いフキノトウは特に好まれたそうです。

迷信だと思われていましたが、フキノトウの苦味成分の中には新陳代謝を促す効果以外に、胃腸を整え、食欲を増進させるなど様々な効果がある事がわかってきました。

そして、注目すべきはガンへの効果です。

大発見！フキノトウに含まれる天然の「抗がん」成分

日本人の死因の第1位は何だと思いますか？

答えはガンです。

1981年から現在まで、不動のトップを維持しています。

男性は3人に1人、女性は4人に1人がガンで死んでいることになります。

今やガンは日本人の「国民病」。だからガンになってから病院にかけこむのではなく、日々の暮らしを丁寧に見直し、自分自身でガンにならない知識や工夫が必要な時代なのです。

そして、フキノトウの苦み成分の中にガンの増殖と転移を強力に抑え込む働きがある事が岐阜大大学院の研究チームにより証明されました。その成分が「ペタシン」。

発表によると、ガン細胞はブドウ糖やグルタミンなどの栄養素として代謝し増殖する。その代謝を促す酵素の働きを阻害すれば、がん細胞は増殖、転移が抑制される。フキノトウに含まれる「ペタシン」は、既に使われている阻害剤フェンホルミンと比べ1700倍以上の効果が確認されたといいます。

これはもう「天然の抗癌剤」ですね。

野山に行ってフキノトウを探せない方は、スーパーの野菜売り場を回って山菜狩りを楽しんでください。

自然療法士のすすめるフキノトウのいただき方

天ぷらが最高に美味しいのですが、フキ味噌にして少しずつ食べる方がガン予防にはいいようです。

フキノトウやフキには微量の毒を含んでいるのでアク抜きが必要です。毒の成分は「ペタシテニン(別名：フキノトキシン)」。あく抜きせずに大量に食べると肝臓を傷めます。

天ぷらにする場合はアク抜きは必要ありませんが、お浸しや和え物にする場合は、たっぷりの水に塩を加えて2～3分茹でた後に水にさらしましょう。アクをある程度ぬくと苦さも和らぎます。

また、一度に大量に食べ過ぎたり、少量であっても長期間（2ヶ月以上）食べる事はおすすめしません。何事も「ほどほど」が肝心。「何事も過ぎたるは猶及ばざるが如し」なのです。

量を過ぎれば「クスリ」は「毒」に変わり、微量または超微量の「毒」が「クスリ」に変わるのです。

南の島の自然療法院では、
ガンの進行を抑えたい（主流医学との併用）,　がんの転移・再発予防,　 カラダに溜まったものをデトックスしたいなどの相談も受け付けております

自然療法家のシンジョウです。

JPHMAコングレス登壇を記念して、Instagramのストーリーにて、無料のお悩み相談を実施しています。

▷ Instagramはこちら

その中でHPへの掲載許可をいただいたお悩みをこちらにも載せていきます。

質問内容

一歳娘が先月からお尻のみ蕁麻疹がでます。
もう5回ほど出てはすぐひいてを繰り返してます。
出るタイミングはお風呂のお湯に浸かるとです。

普段布おむつです。 
皮膚科に行っても原因不明と言われます。
食事はまだお米とお野菜のみです。 

考えられる原因とおすすめレメディありましたら教えて頂きたいです。

回答

ご質問ありがとうございます。
まだ赤ちゃんなのに蕁麻疹を繰り返すと心配になりますよね。

食事や布オムツを常用している事からも、自然育児を頑張っている事がよくわかります。

腸がしっかりするまで、卵や牛乳、大豆のようなアレルゲンになりやすいものもさけているのに・・・
化学物質が経皮吸収されないように布オムツにしているのに・・・
「なぜ、蕁麻疹になるの、そして治らないの」となげきたくなりますよね。

でも、自然療法では、焦って治そうとせずに、カラダのやっている事を理解し「見守る」という姿勢が大切になるのですよ。

症状は病気として「止めてなおす」療法　VS 症状は賢いカラダの反応として「出し切ってなおす」療法

主流の医学では、蕁麻疹はアレルギー疾患とされます。
かゆみや腫れをひきおこすヒスタミンが放出されているので、その反応を「止める」お薬である抗ヒスタミン剤や抗アレルギー剤がだされると思います。

それに対して、自然療法では蕁麻疹は「カラダに侵入した悪いものを外に出そうとするカラダの賢い反応」と理解します。
その視点に立つと、お薬で蕁麻疹がでなくなった事を「治った」のではなく「止めただけ」と理解します。

自然療法では、蕁麻疹はカラダが悪いものが侵入し、それを排泄しようとしていると理解するので「出す」「解毒する」お手伝いが基本となります。
もちろん、カラダが過剰反応には、緩和させるナチュラルな対処療法も行います。

アレルゲンは外から？内から？

このケースでは、カラダにアレルギー反応を起こす異物（アレルゲン）が外側から入り込んで蕁麻疹がでているのだと思いますが、
私は、すでに赤ちゃんのカラダの内側に異物（アレルゲン）があり、それに反応して蕁麻疹がでているのだとみております。

なぜなら、お風呂で温まって血流がよくなった時に蕁麻疹がでているから。
温まると汗が出ますね。カラダの毒素を外側に出そうとしているのです。
これと同じように、温まるとカラダの深い部分に溜まった毒素は血液や体液に滲み出し、カラダの外側へ出そうとする。

この時「上手く出し切れないよー」と免疫がアレルギー反応を起こしているのが、この子の蕁麻疹ではないかと推測しています。

赤ちゃんのカラダは純粋無垢に見えますが、すでに、胎児期にはヘソの緒を通して異物が入り込んでいるのですよ。
本来、胎盤がバリアの役割をしますが、薬や農薬などの化学物質、重金属などはスルーして入り込んでしまいます。

このケースを自然療法で取り組むなら、まず、蕁麻疹を病気とみない事。
蕁麻疹は「カラダの中に毒素があって、きれいにしたいけど、上手くできない」というお知らせでしかないからです。
まだ時間がかかるし、ナチュラルな方法でサポートしてあげる必要があるのです。

そのナチュラルな対処法は、色々ありますが、ホメオパシー・レメディーは赤ちゃんでも安全なので試してみるとよいでしょう。

このケースであれば以下のレメディーをお試しください。

朝：アント・クルード（Ant-c.)200C　 毎日1粒1か月間
夜：ナックスボミカ（Nux-v.)30C　　　毎日1粒1か月間

随時：エイピス（Apis）30C　 蕁麻疹が出た時のみ。症状を止めるのではなく、酷くなる事を和らげる。

その後の報告

新城先生、お忙しい中とても丁寧に教えて下さってありがとうございます
読んでて泣きそうになりました

先日先生のレメディの擦り傷編をオンラインで受けさせていただきました。
紹介あったホメオパシーインジャパンの本を購入し勉強しているところです。
レメディキットはまだ購入していませんが、さっそくオススメして下さったレメディ買ってみます

１か月後

新城先生おはようございます。
お世話になります。
先生にレメディを教えて頂きまして、すぐそのあと1ヶ月間、娘は朝夜とレメディを飲んだのですが、それからお尻に蕁麻疹が出ることはなくなりました
ありがとうございました

あなたの健康は家族の幸せ。家族の健康があなたの幸せ。

あなたの家に幸せを生む自然療法を。

「南の島の自然療法院」では、カウンセリングと自然療法で心身の健康を取り戻すサポートを行っております。

_________________________________________________________________

公式LINEでは主にセミナーの情報をお伝えしています。

また、相談会２回目以降の方は、このLINEからもご予約を承っております。

自然療法家のシンジョウです。

掲載許可をいただいたお悩みをこちらにも載せていきます。

質問内容

生後2か月半の娘がいます。
1か月の頃から乳児性湿疹が酷く、なかなかおさまりません。
このまま治らない場合は、どのタイミングで病院へ行くべきでしょうか？

回答

ご質問ありがとうございます。

病院に行くタイミング

ママでは対処できないと感じた時が病院に行くタイミングです。
人によっては「今すぐ」という方もいるでしょうし、
自然療法の知識がある方は「まずは、自分で対処してみよう」という方もいるでしょう。

まず、知っておくべきことは、
乳児湿疹の多くは3～4 週間で自然に治るといわれています。

病院では、ワセリンやステロイドの軟膏が処方されるのが一般的です。
ステロイド軟膏はよく効きますが、そのぶん副作用も強いものです。
赤ちゃんに使うべきかは、自分自身で調べて判断される方が懸命だと思います。

自然療法での対処

自然療法の基本は食事療法です。
授乳中の赤ちゃんの場合なら、ママの食べたものがオッパイに変わり、赤ちゃんのカラダをつくっているのです。

ママが脂質の多い食事をすると、赤ちゃんの乳児湿疹は悪化するか、治りにくくなります。
例えば、揚げ物や菓子パン。ピザ、ケーキ、チョコレート、スナック菓子などです。
ママがそれらの食事量が多いと脂質の多いオッパイとなり、それを飲んだ赤ちゃんは、皮脂の多い汗を出します。

そこに皮脂を好む「マセラチア」という真菌がつき、増える事で乳児湿疹はひどくなると考えられています。
だから、乳児湿疹は、ママの食事の改善と患部をよく洗って清潔に保つことが基礎の基礎になります。

自然治癒力を高める「ハーブ療法」

ハーブの中には、真菌の力を弱める「抗真菌作用」のあるものが研究レベルでわかっているものがあります。
それが、鮮やかなオレンジ色の花が美しい「カレンデュラ」という植物です。

「抗菌作用」というと、主流医学のように真菌を殺す事をイメージしますが、
カレンデュラの「抗真菌作用」は皮膚の自然なエネルギーのバリアを高めて、真菌の繁殖や力を弱めるといった
穏やかでカラダに優しいものです。

使い方としては、患部にカレンデュラ入りのミツロウ・クリームをぬる事が効果的で楽です。

もし、カレンデュラのチンクチャ―をお持ちの方は、植物油にチンクチャ―をたらし患部にぬるという方法もあります。

カレンデュラは「あせも」や「オムツかぶれ」「傷」「水虫」にも効果があります。

あなたの健康は家族の幸せ。家族の健康があなたの幸せ。

あなたの家に幸せを生む自然療法を。

「南の島の自然療法院」では、カウンセリングと自然療法で心身の健康を取り戻すサポートを行っております。

_________________________________________________________________

公式LINEでは主にセミナーの情報をお伝えしています。

また、相談会２回目以降の方は、このLINEからもご予約を承っております。