人といることが苦手。話すことはもっと苦手。
「こんな奴が入ってきて」とか「話がつまらない」と思われているのではないか。
顔が引きつってしまうこともある。家に帰ると、疲れで何もしたくない。

「自分には価値がある」という感覚が低い人は、他人が自分を好ましく思っているのか疑っているので、つねに不安です。

これは「あなたの性格」というより、子どもの頃に親子関係で身に着けた「思い癖」からきたものです。

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幼いころ、親から受け入れられ、愛されていると感じた子どもは「自分は、そのまま、ココにいるだけで、喜ばれるんだ」と感じています。
その感覚は、大人になっても心の中に残り続け
「他人は、きっと私を喜んでくれる」
「私はきっと守られる」
「私は、きっと、きっと、大丈夫！」
と根拠がなくても、生きる事への安心感や信頼感を感じられるのです。

だから、人が恐いと感じないし、他人に傷つけられたとしても心の傷はすぐに回復して、新たな人間関係の中で未来に進んでいくことができます。

一方、子どもの頃の親子関係で「私は重荷になっている」と感じた人は、家庭の中で安心感を得られません。
子どもが安心できなかった原因は、何か特別な事があったからではありません。

夫婦仲が悪く、母親が子どものやることなすことにあたったり、眉間にしわを寄せてイライラしながら子育てしていた。
父親に怒られて家の外に追い出されたなど、どこにでもある細やかな出来事の中で、
子どもが「私は重荷になっている」と感じたのです。

「私は重荷になっている」という感覚は、大人になっても心の中に残り続け
「他人は、きっと私をうとましく感じているに違いない」
「素の自分をだしたら、きっと突き放される」
「きっと、きっと、悪いことが起こる！」
と根拠もないのに、他人との関係で不安を感じ、つねに生きる事への不安や孤独を感じるようになります。

自分の中の不安を隠すために、過剰に礼儀正しくふるまったり、自分の気持ちがわからなくなっている場合もあります。

あなたは「きっと大丈夫」タイプですか、それとも「きっと、悪いことが起こる」タイプですか？

「きっと突き放される、きっと悪いことが起こる」と感じる方は、性格というより、子どもの頃に親子関係で身に着けた「思い癖」からきたものです。

その「思いの癖」を手放すには、過去を振り返り、心の中に自分自身が「自分の存在を肯定する癖」に変えることが大切です。

心と体の不調に寄り添い、自然の力で根本からの改善をサポートします。お一人で悩まずに、まずはお気軽にご相談ください。

自然療法家のシンジョウです。

今回は前回の続きです。

前回は「人間アレルギー」を発症すると、最初は親しみを感じていた相手であっても、ささいな出来事がきっかけで、不快で許せない存在に変わる。姿をみたり、声を聞いたりするだけで怒りがこみ上げ、相手を連想させるものに嫌悪感を感じ、心がかきむしられるようになるというお話でした。

今回は、心のアレルギー反応である「人間アレルギー」は、カラダのアレルギー反応である「花粉症」と同じような仕組みで働いているというお話です。

話しは変わりますが、あなたは花粉症ですか？

今年はスギ花粉の飛散が多い年。辛い辛いという声を多く聴きます。

今年から発症したという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

スギ花粉の飛散量が多い年に、初めて「花粉症」を発症する人が多い事が知られています。

春は変化の季節。入学、卒業、進級、転職、転勤といった春の変化は、不安というストレスを生み出します。そんなストレスを感じている早春、大量のスギ花粉が周りを取り囲めば、カラダはスギ花粉を有害な「異物」と認識し過剰反応するようになります。

スギ花粉に「異物認定」が下されると、それ以降カラダはごく微量のスギ花粉であっても目が赤くなったり、クシャミ、鼻水が止まらないなどの過剰反応が起きるようになります。

心のアレルギー反応

これと同じように、子ども時代に、誰かがあなたを否定する言葉で突き刺し、傷つけられたような過去があったり、失敗して助けて欲しい時に「何てお前は何て馬鹿なんだ・・・」と責め立てられてばかりいたり、「だから言ったじゃないか・・・」「お前が悪いんだから・・・」と突き放すような態度や心無い言葉ばかり浴びせられていたのなら、その時に言われた言葉は今でも「心のアレルゲン」となっているだけでなく、相手の存在そのものが「異物認定」されており「人間アレルギー」を発症している可能性があります。

支配的な父親や母親に押さえつけられ育った子どもが大きくなり会社に入ると上司に認めてもらいたい気持ちと同時に強い欲求不満を感じやすくなります。

幼い頃、父親は自分よりも長男をひいきしたと感じていた男性（次男や三男坊）が会社に入ると、同僚への競争心とライバル意識が強く、上司や社長に認めてもらいたい気持ちが人一倍強くなります。

そして上司や社長の言葉や態度に過剰反応し、自分は評価が低いのではないか？軽くあつかわれたのではないか？と人一倍苦しむ事になる。

上昇志向の高い女性だった場合、男性への競争心や対抗意識を持ちやすく、女性への不公平感に過敏になり、イライラする事が多くなるでしょう。

まとめると、子供時代に親子関係の間で「人間アレルギー」の種はまかれ、発症すると「異物認定」された父親や母親、兄妹を感じさせるものに強い嫌悪感を感じるようになる。

つまり、大きくなって社会にでても目の前にいる相手を見て、現実の相手を感じているのではなく、とらわれた心がつくりだす「色めがね」を通して相手を見て、相手を感じているのです。

このような傾向を古代の日本人も熟知しており「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」ということわざとして後世に伝えてきました。

人生を豊かにするには、自分の人間アレルギーに気づき、心の健康を取り戻す事です。

「南の島の自然療法院」では、自然療法とカウンセリングを通して、心の健康を取り戻したいあなたに伴走しております。

公式LINEで主にセミナーの情報をお伝えしています。

また、相談会２回目以降の方は、このLINEからもご予約を承っております。