こんにちは、自然療法セラピストのシンジョウです。

スギのある地域では、毎年この季節になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる方が増えますよね。花粉症はつらいものですが、実はそんな皆さんにとって意外な朗報があります。

最近の研究によると、「花粉症の人は、がんのリスクが半減する」という驚きの結果が報告されています。

花粉症の人は「がんになりにくい」？ 研究結果から見る意外な事実

東京大学の研究チームが行った大規模調査では、花粉症を持つ人のがんリスクが驚くほど低いことが示されました。

群馬県に住む40〜69歳の男女約8,800人を対象に、8〜15年間の追跡調査を行ったところ、花粉症の人は、そうでない人に比べて、がんによる死亡リスクが52％低いという結果が出たのです。また、全疾患による死亡リスクも43％低下していることが明らかになりました。

さらに、海外の研究でも同様の傾向が報告されています。たとえば、中国、北米・欧州・オーストラリアの1万人以上を対象に解析した結果、花粉症の人はすい臓がんの発症リスクが43％低下していることが判明しました。その他にも、大腸がんや脳腫瘍のリスクも低下する可能性があるとされています。

このように、花粉症とがんには意外な関係があり、今後のさらなる研究が期待されています。

では、なぜ花粉症の人はがんになりにくいのでしょうか？ それには、免疫機能が深く関わっていると考えられています。

がん患者が年々増加する現実

近年、がんは日本人にとって大きな健康課題となっています。統計によると、日本人の2人に1人は一生のうちにがんを発症し、3人に1人はがんで亡くなるとされています。生活習慣の変化や環境汚染、ストレスなどが影響していると言われていますが、それだけではありません。

そんな中、花粉症ががんのリスクを下げるかもしれないという研究結果が出たことは、多くの人にとって希望となるのではないでしょうか。

症状は体からのサイン

花粉症の症状をどう捕えるかで、対処の仕方も変わります。つらい症状をすぐに抑えることを考えがちですが、実はそれが体のバランスを整えるための大切なサインだったとしたらどうでしょうか？

自然療法では、症状を敵とみなすのではなく、体が自ら淨化し、健康を取り戻すプロセスと考えます。たとえ、くしゃみや鼻水が不快でも、それが体にとって必要な働きだとしたら？

自然療法で体の治癒力を引き出す

そこで、花粉症とうまく付き合いながら、体の本来の治癒力を引き出すアプローチをご紹介します。

自然療法では、ホメオパシーや薬草、食事療法、腸内環境の改善、メンタルケアを通して、体の本来の治癒力を引き出し、花粉症の症状を和らげるアプローチをとります。

例えば、

• ホメオパシー：体質に合わせたレメディを選び、自己治癒力を促進
• 薬草療法：抗炎症作用や免疫調整作用を持つハーブを活用
• 食事療法：腸内環境を整えることで、アレルギー反応を抑える
• 腸内ケア：善玉菌を増やし、免疫バランスを調整
• メンタルケア：ストレスを減らし、自律神経を整えることでアレルギー症状を軽減

花粉症のつらさを和らげるだけでなく、体全体の健康を底上げするのが自然療法の魅力です。

これらの実践で、これまで花粉シーズンは家から出れなかった人が「このホメオパシー・レメディーを飲み始めてから症状が軽くなった」「年々、症状が軽くなり、外に出られるようになっている」「不思議な事に、３５度代だった体温が３６代に上がった」という感想をよくいただきます。

自然はゆっくり動きます。即効性を求める方はお薬が唯一の解決だと思いますが、根気よく根治を目指す人は、ゆっくりと自然治癒力を高める自然療法はおすすめですよ。

情報ソース

コンサルテーションのご案内

自然療法による個別のコンサルテーションでは、お一人おひとりの状況に合わせたアプローチを行い、具体的な改善策をご提案します。お子さまとの関係をより良いものにしたい方、自分の心の在り方を整えたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

紙ストローは本当に環境に優しいの？

あなたはカフェで紙ストローを使ったことはありますか？
プラスチックごみ削減の流れを受け、多くの企業が環境に配慮した取り組みを始めました。それに伴い、スターバックスやマクドナルドなどの大手チェーンも紙ストローの導入を進め、日本全国で普及が加速しました。

しかし、「環境に優しい」と言われる紙ストローの製造過程では、接着剤や防水コーティングに有機フッ素化合物（PFAS）が含まれている可能性が指摘されています。PFASは体内に蓄積しやすく、健康への影響が懸念されているのです。

一部の有識者からは、年々、難病が増え、低年齢化している背景には、環境毒におかされているのではないかとの指摘もあります。私たちの身の回りにある化学物質が、知らず知らずのうちに健康に影響を及ぼしているのかもしれません。

今回は、アメリカで始まる紙ストロー廃止の動きと、その裏にあるPFAS問題について解説します。

トランプ大統領、紙ストロー廃止に署名

2025年2月10日、トランプ大統領は紙ストローの使用を廃止し、プラスチック製ストローの使用を再推奨する大統領令に署名しました。

彼は記者会見で、「紙ストローはすぐに破れ、飲み物を楽しめなくなる。これはバイデン政権の愚策の一つだ」と批判。

しかし、トランプ大統領が言及しなかった問題があります。
それが、紙ストローに含まれるPFASの健康リスクです。

紙ストローとPFASの健康リスク

紙ストローの多くに含まれているPFASは、撥水・耐油性を持つ人工化学物質で、人体に蓄積しやすく、次のようなリスクが指摘されています。

• ホルモンバランスの乱れ（甲状腺機能低下、生殖機能への影響）
• 免疫力の低下（感染症への抵抗力低下）
• 肝機能への影響（脂肪肝や肝酵素の異常）
• がんリスクの増加（腎臓がんや精巣がんの可能性）
• 松果体への影響（睡眠障害やホルモン分泌の乱れ）

PFASは「永遠の化学物質」とも呼ばれ、体内に蓄積しやすいのが特徴です。では、どのようにして体から排出すればよいのでしょうか？

自然療法でPFASをデトックスしよう！

PFASは体に蓄積しやすいですが、自然の力を活かせば、デトックスを促すことができます。

1. 食べ物で体を浄化する

• ヨウ素（昆布・わかめ・海藻類）：フッ素の排出を助ける
• ターメリック（クルクミン）：肝臓の解毒機能をサポート
• ビタミンC（柑橘類・アセロラ・パプリカ）：抗酸化作用で体内の浄化を促す

2. ホメオパシー的デトックス

• レメディー（ナット・フロア/Nat-f）など：フッ素やPFASの排出をサポート
• 肝臓、腎臓、リンパの流れを促すレメディー：毒素の排出をスムーズにする

3. 松果体の健康を守る習慣

• 朝日を浴びる（メラトニン分泌を促し、体内時計を整える）
• 電磁波を避ける（スマホやWi-Fiの使用を減らし、神経を休める）
• フッ素入りの歯磨き粉を避ける
• 深呼吸・瞑想（脳のリラックス、松果体の活性化）

未来のために、自然の力で体を守る

私たちの未来、そして子どもたちの健康を守るために、自然環境を浄化し、私たち自身の体も自然の力で浄化することが大切です。

環境を守るためにできることはたくさんありますが、まずは身の回りの選択から始めてみませんか？

PFASに汚染された環境で生きる私たちが、本来の健康を取り戻すために、薬草療法や同種療法（ホメオパシー）のアプローチを取り入れるのも一つの方法です。

もっと詳しく知りたい方は、ぜひ講座や相談会にご参加ください。

あなたに合ったナチュラルなデトックス法を、一緒に考えてみましょう。

春は新たな始まりの象徴であり、温かな日差しと共に私たちの心も軽やかになる時期です。しかし、この季節は同時に、身体の不調を感じやすい時期でもあります。花粉症、皮膚病、不眠など春の訪れとともに、なんとなく体調が優れない、そんな経験は誰しもがあるのではないでしょうか。特に女性の皆さんは、春のデリケートな変化を敏感に感じ取ることでしょう。

春先の体調不調とは

春になると、身体は冬の間に蓄えたものを解放し始めます。これは自然界の植物が芽吹き、生き生きと成長し始めるのと同じプロセスです。この時期、私たちの身体も冬の間に溜まったものを外に出そうとします。これが春先特有のデトックス現象であり、時には身体の不調として現れることがあります。

春の女性の体調管理

春は女性の身体にとっても特別な意味を持ちます。季節の変わり目は、女性の周期とも重なり合い、心身ともにデリケートになりがちです。これは、自然との深いつながりを感じさせるものですが、同時にこの時期は体調管理に注意が必要な時期でもあります。

春のデトックスと整体の知恵

面白いことに、春のデトックスに関しては古くから多くの知恵があります。例えば、整体の世界では「春は新しいものを取り入れ、古いものを手放す季節」と捉え、体の中からのデトックスを促します。これは、春に身体が自然と求めるリズムに合わせたものです。下痢などの体調不良も、時には春のデトックスの一環として捉えられ、体が軽くなるサインとも言われています。

春の養生法

春の養生においては、「発陳（はっちん）」という言葉が象徴的です。これは「古いものを外に出し、新しいものを迎え入れる」という意味で、春の生き方のモットーとも言えるでしょう。具体的には、身体を締め付けることなく、のびのびと過ごすことが推奨されます。これは精神的な側面にも通じ、ポジティブな言葉遣いや激しい怒りを避けることで、心身ともに春のエネルギーを受け入れやすくするとされています。

春の食事と血の補給

春は、血を補い、肝の機能をサポートすることが特に重要です。この時期に旬を迎える食材、例えばあさりやしじみなどの貝類や、菜の花、ほうれん草などの緑黄色野菜は、鉄分が豊富で血の質を高めるのに適しています。これらの食材を積極的に取り入れることで、春の不調を和らげ、エネルギッシュな毎日を送ることができます。

肝臓ケアのマザーチンクチャ

カーディアスマリアナスφ（マリアアザミ）

カーディアスマリアナスは、肝臓の保護と再生を助けることで知られています。特に有効成分のシリマリンは、肝臓の細胞を毒素から守り、肝機能の向上に役立ちます。春にはこのハーブの紫色の花が美しく咲き誇り、新しい季節の到来と共に肝臓のサポートを象徴します。

タラクシカムφ（タンポポ）

タンポポは春に一面に黄色い花を咲かせ、その根は昔から肝臓と胆のうの健康をサポートする薬草として利用されてきました。解毒作用があり、胆汁の流れを促進することで肝臓の機能を助けます。春の爽やかな日差しの下で咲くタンポポは、自然が私たちに提供する恵みのひとつです。

ウコンφ

ウコン、特にその有効成分であるクルクミンは、強力な抗酸化作用を持ち、肝臓を保護することで知られています。ウコンの花は独特の形をしており、春から初夏にかけて咲きます。この黄色い花は、肝臓の健康をサポートするウコンの力を象徴しています。

ラパ・アーティカ（ゴボウ）

ゴボウの根は、血液を浄化し、肝臓の健康を促進する効果があるとされています。春にはゴボウの新しい芽が地面から顔を出し、生命の再生と肝臓の浄化を象徴します。

まとめ

春は心身のリフレッシュに最適な季節ですが、同時に体調管理に注意が必要な時期でもあります。春のデリケートな変化を上手に乗り越え、新しい季節を存分に楽しむためにも、自然のリズムに合わせた生活を心がけましょう。皆さんが春の不調を乗り越え、毎日を輝かせるために、春の養生法を取り入れてみてはいかがでしょうか。

自然療法家のシンジョウです。

掲載許可をいただいたお悩みをこちらにも載せていきます。

質問内容

生後2か月半の娘がいます。
1か月の頃から乳児性湿疹が酷く、なかなかおさまりません。
このまま治らない場合は、どのタイミングで病院へ行くべきでしょうか？

回答

ご質問ありがとうございます。

病院に行くタイミング

ママでは対処できないと感じた時が病院に行くタイミングです。
人によっては「今すぐ」という方もいるでしょうし、
自然療法の知識がある方は「まずは、自分で対処してみよう」という方もいるでしょう。

まず、知っておくべきことは、
乳児湿疹の多くは3～4 週間で自然に治るといわれています。

病院では、ワセリンやステロイドの軟膏が処方されるのが一般的です。
ステロイド軟膏はよく効きますが、そのぶん副作用も強いものです。
赤ちゃんに使うべきかは、自分自身で調べて判断される方が懸命だと思います。

自然療法での対処

自然療法の基本は食事療法です。
授乳中の赤ちゃんの場合なら、ママの食べたものがオッパイに変わり、赤ちゃんのカラダをつくっているのです。

ママが脂質の多い食事をすると、赤ちゃんの乳児湿疹は悪化するか、治りにくくなります。
例えば、揚げ物や菓子パン。ピザ、ケーキ、チョコレート、スナック菓子などです。
ママがそれらの食事量が多いと脂質の多いオッパイとなり、それを飲んだ赤ちゃんは、皮脂の多い汗を出します。

そこに皮脂を好む「マセラチア」という真菌がつき、増える事で乳児湿疹はひどくなると考えられています。
だから、乳児湿疹は、ママの食事の改善と患部をよく洗って清潔に保つことが基礎の基礎になります。

自然治癒力を高める「ハーブ療法」

ハーブの中には、真菌の力を弱める「抗真菌作用」のあるものが研究レベルでわかっているものがあります。
それが、鮮やかなオレンジ色の花が美しい「カレンデュラ」という植物です。

「抗菌作用」というと、主流医学のように真菌を殺す事をイメージしますが、
カレンデュラの「抗真菌作用」は皮膚の自然なエネルギーのバリアを高めて、真菌の繁殖や力を弱めるといった
穏やかでカラダに優しいものです。

使い方としては、患部にカレンデュラ入りのミツロウ・クリームをぬる事が効果的で楽です。

もし、カレンデュラのチンクチャ―をお持ちの方は、植物油にチンクチャ―をたらし患部にぬるという方法もあります。

カレンデュラは「あせも」や「オムツかぶれ」「傷」「水虫」にも効果があります。

あなたの健康は家族の幸せ。家族の健康があなたの幸せ。

あなたの家に幸せを生む自然療法を。

「南の島の自然療法院」では、カウンセリングと自然療法で心身の健康を取り戻すサポートを行っております。

_________________________________________________________________

公式LINEでは主にセミナーの情報をお伝えしています。

また、相談会２回目以降の方は、このLINEからもご予約を承っております。

自然療法家のシンジョウです。

あなたの周りにガンの方はいませんか？
家族や友人、知人にガンの方がいるという方は多いのではないでしょうか？

日本人の死因のトップはガン（悪性腫瘍）で、全体の4分の1を占めています。
日本人の２人に１人がガンになり、３人に１人はガンで亡くなっています。
ガンへの備えは他人ごとではなく、我々一人一人の課題なのです。

50歳未満のガンが世界的に増加（ハーバード大学調査）

ガンは50代から増加し始め、高齢になるほど高くなる事が知られていますが、ハーバード大学医学大学院などの研究報告では、過去 30 年間で、50 歳未満のガンの症例が世界的に急増していると報告しています。

特に14種類のガンが増加しており、50 歳未満のガンは「より悪性度の高い臨床的特徴を持っている」としています。

ガンが増加した原因として悪い食生活など様々な可能性が指摘されていますが、ハーバード大学の荻野教授は、20世紀後半に医薬品の種類が大幅に増加した事を指摘しています。「それらが長期的にどのような効果をもたらすかは、実際のところまだ不明です」と興味深いコメントを残しています。

ガンに注目される自然療法

ガンの予防、罹患後に注目されているのが自然療法や代替療法と言われる分野です。その中でも基本であり、誰でも気軽に始めやすいのが「食事療法」です。

今回は沖縄の伝統食材として知られる「ゴーヤー（ニガウリ）」に、ガンと闘う自然治癒力を高める事を示した研究結果をご紹介します。

ゴーヤはガン細胞にアポトーシス（細胞死）を引き起こす！（コロラド大学ガンセンター）

すい臓ガン

すい臓ガンと言えば、最も治療が難しいガンの1つです。コロラド大学ガンセンターの研究者らが行った研究では、ゴーヤーに、すい臓ガンと闘う自然治癒力を高める可能性がある事を示唆しています。

実験では、すい臓ガンを発症したマウスに毎日5㎎の凍結ゴーヤジュースが与えられました。その結果、ガン腫のサイズが縮小し、未治療のマウスよりも64パーセント小さくなった。同様の実験で一般的な化学療法薬はすい臓ガン腫のサイズは 52% の縮小にとどまり、ゴーヤの効果に軍配があがった。また、ゴーヤは化学療法薬と違いマウスに悪影響もおよぼさなかった。

マウスの実験結果がそのまま人間にもあてはまるわけではないが、この実験結果から、人間にも適応できる可能性があると指摘しています。

別の研究では、ゴーヤは 4 つの膵臓ガン細胞株でアポトーシス（細胞死）を引き起こし、2 つの株の生存率を 90 パーセント、他の 2 つの株では 98 パーセントも減少させた。

また、ガン細胞の転移と再増殖も阻止した。

さらなる研究により、血液ガン、結腸ガン、肝臓ガン、胃ガン、乳ガンなど、他の種類のガンに対してもこの野菜が有効であることが示されています。

ゴーヤーは女性に多いガンにも有望

国際分子科学ジャーナルに掲載されたレビューでは、 ゴーヤーが女性によく見られる6つのガン（乳ガン、卵巣ガン、子宮頸ガン、子宮がガン、膣ガン、外陰ガン）との闘いにおいて有望な結果を示しています。

ゴーヤーは単独で、または化学放射線療法と組み合わせて予防と治療に役立つ（アテネ大学）

アテネ大学とエーゲ大学の研究者は、ゴーヤーがどのようにガン細胞の増殖を阻害し、悪性細胞のアポトーシス（細胞死）を引き起こすを研究しました。それだけでなく、ガン治療に行われる主流医学の療法とゴーヤーの潜在的な相乗効果にも注目しました。

この論文では「ゴーヤは、単独で、または標準的な化学放射線療法と組み合わせて、乳がん、卵巣がん、子宮頸がんの予防と治療に役立つ可能性がある有望な天然薬剤であるようです」と結論づけています。

良薬は口に苦し

今や夏になると、緑のカーテンとして窓を覆ったり、日本中のスーパーで売られるようになったゴーヤーですが、このような薬効がある事に驚いた方も多いのではないでしょうか。

ゴーヤーを食べるのが基本ですが、毎日は食べられないという方はマザーチンクチャーという薬草酒の「ゴーヤ（モモディカ チャランティア）」というものを使うといいでしょう。

苦い苦いゴーヤーに、ガンと闘う秘密が隠されていた事が解明された事は「良薬は口に苦し」の言葉を思い出します。よく効く薬は苦くて飲みにくいのです。また、よい忠告の言葉は聞くのがつらいが、身のためになるという意味でもあります。

自然療法の知識と経験はあなたと家族を救います。

ご興味のある方は、この機会に自然療法を学び、生活にとりいれてみてはいかがでしょうか。

【無料/自宅視聴可能】JPHMAコングレス（ZENホメオパシー学術大会）
2023年10月14日（土）10：00～18：00

国難の現実を知り、自らできるベストをつくそう　－鍵は智慧とZENホメオパシーと自然農－