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	<title>食養生 &#8211; 南の島の自然ケアサロン</title>
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	<description>日本ホメオパシーセンター読谷トリイ</description>
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	<title>食養生 &#8211; 南の島の自然ケアサロン</title>
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		<title>「レプリコン・シェディング」から家族を守る！3つのリスクと7つの自然な食材</title>
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		<dc:creator><![CDATA[しんじょう]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 03:23:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/24650809_s.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>JPHMAコングレス2025を記念して、ご質問を受け付けたところ、多くの方々から「レプリコン・シェディング」への対策に関するご質問をいただきました。 根本的な解決策としては、国がレプリコンを「許可しない」という防衛策を講 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/24650809_s.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://jphma.org/congress/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">JPHMAコングレス</a>2025を記念して、ご質問を受け付けたところ、多くの方々から<strong>「レプリコン・シェディング」</strong>への対策に関するご質問をいただきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">根本的な解決策としては、<span class="mark_yellow">国がレプリコンを<strong>「許可しない」</strong></span>という防衛策を講じることですが、皆さんもご存じのように、この壁は簡単に突破されてしまいました。次に考えられる防衛策としては、<span class="mark_yellow">全国民が賢くなり、誰も<strong>「接種しない」</strong></span>という選択をすることですが、残念ながらこれも軽々と破られています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もし、一部の専門家が警告する内容が正しければ、今後、特に高齢者が集まる病院や介護施設、公民館などの場所で、接触感染、もしくは「シェディング」と呼ばれるエアロゾル感染が、医療関係者や職員、あるいは高齢者と接する家族を通じて人々に広がる可能性があるとされています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">では、「シェディング」を防ぐために、人が集まる街や施設を避けることが最善策なのでしょうか？</p>



<p class="wp-block-paragraph">私はそうは思いません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なぜなら、<span class="mark_yellow">あなたには、あなた自身を守るための<strong>最強のバリア</strong>が存在する</span>からです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それが<strong>「自己治癒力」</strong>や<strong>「自然治癒力」</strong>です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この<span class="mark_yellow">バリアは、日々の<strong>食事</strong>や<strong>自然療法</strong>を通じてさらに強化することができます。</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">たとえ、このバリアが一時的に突破され、体内に何らかの影響が出たとしても、<span class="mark_yellow">あなたの「治癒力」はその後、体を浄化し、健康を取り戻すために働いてくれます。</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">今回ご紹介するのは、見えない「シェディング」の脅威にさらされるレプリコン時代を生き抜くために、治癒力をサポートし、あなた自身を強く保つための食材です。日々の食生活を見直し、自分を守る力を高めていきましょう。</p>



<h2 class="wp-block-heading">レプリコン・シェディングが人から人へと感染する危険性（仮説）</h2>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:42% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="800" height="600" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/08/rte2-1-800x600.jpg" alt="" class="wp-image-6175 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/08/rte2-1-800x600.jpg 800w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/08/rte2-1-500x375.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/08/rte2-1-300x225.jpg 300w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/08/rte2-1-768x576.jpg 768w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/08/rte2-1.jpg 1152w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">まず、一部の専門家から提唱されているレプリコン・シェディングの危険性を3つの要素に分けてみました。現在のところ、詳しい臨床データも不十分なため、あくまでも仮説に基づいています。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading">1. <strong>スパイクタンパク質の「自己増殖と排出」の可能性</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">レプリコンワクチンは、従来のmRNAワクチンと異なり、接種された後も体内でmRNAが<strong>自己増殖し続ける</strong>仕組みを持っています。そのため、接種者の体内では<strong>スパイクタンパク質</strong>が長期間にわたって増産されるとされています。この自己増殖の特性により、スパイクタンパク質が<strong>呼吸、汗、唾液、体液</strong>を通じて体外に排出され、周囲の未接種者に拡散される<strong>「シェディング現象」</strong>が起こる可能性があるとされています。​</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. <strong>エクソソームを介した「伝播」のリスク</strong></h3>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="640" height="360" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/coronavirus-4914026_640.jpg" alt="" class="wp-image-6673 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/coronavirus-4914026_640.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/coronavirus-4914026_640-500x281.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/coronavirus-4914026_640-300x169.jpg 300w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/coronavirus-4914026_640-120x68.jpg 120w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/coronavirus-4914026_640-160x90.jpg 160w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/coronavirus-4914026_640-320x180.jpg 320w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/coronavirus-4914026_640-376x212.jpg 376w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">生成されたスパイクタンパク質は、<strong>エクソソーム</strong>と呼ばれる細胞外小胞に包まれることで、より伝播しやすい状態になるとされています。エクソソームは、体内で作られたスパイクタンパク質を包み込んで保護する役割を持ち、<strong>呼気</strong>や<strong>体液</strong>を介して他者に伝わる可能性があるとされています。これが<strong>「接触感染」</strong>や<strong>「エアロゾル感染」</strong>に似たメカニズムで、未接種者にも影響を与えるのではないかと一部の専門家は懸念しています。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading">3. <strong>スパイクタンパク質による「免疫混乱」や「炎症反応」</strong></h3>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:38% auto"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="640" height="640" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/ai-generated-8401334_640.jpg" alt="" class="wp-image-6674 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/ai-generated-8401334_640.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/ai-generated-8401334_640-500x500.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/ai-generated-8401334_640-300x300.jpg 300w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/ai-generated-8401334_640-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">スパイクタンパク質自体が免疫系に与える影響も懸念されています。仮説によると、スパイクタンパク質が体内で過剰に生成されることで、免疫系が混乱し、自己免疫反応が引き起こされる可能性があります。特に、接種者から排出されたスパイクタンパク質を未接種者が取り込んだ場合、<strong>アレルギー反応、血栓形成、慢性的な疲労感</strong>など、健康被害が発生するリスクが指摘されています。この免疫系の<strong>「過剰反応」</strong>や<strong>「炎症反応」</strong>の影響が、長期的に体調不良を引き起こす恐れがあるとする説もあります。</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">レプリコン・シェディングに負けない体づくり！食材7選</h2>



<h3 class="wp-block-heading">1. <strong>にんにく（Garlic）</strong></h3>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="800" height="450" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/ac9feae7f56cfe81780ce1b82810a219-800x450.jpg" alt="" class="wp-image-3952 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/ac9feae7f56cfe81780ce1b82810a219-800x450.jpg 800w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/ac9feae7f56cfe81780ce1b82810a219-500x281.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/ac9feae7f56cfe81780ce1b82810a219-300x169.jpg 300w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/ac9feae7f56cfe81780ce1b82810a219-768x432.jpg 768w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/ac9feae7f56cfe81780ce1b82810a219-120x68.jpg 120w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/ac9feae7f56cfe81780ce1b82810a219-160x90.jpg 160w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/ac9feae7f56cfe81780ce1b82810a219-320x180.jpg 320w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/ac9feae7f56cfe81780ce1b82810a219-376x212.jpg 376w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/ac9feae7f56cfe81780ce1b82810a219.jpg 1024w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">にんにくには、<strong>アリシン</strong>という強力な抗ウイルス・抗菌成分が含まれています。この成分は免疫細胞（マクロファージやリンパ球など）の活性を高めることで、体内のウイルスや有害タンパク質を排除する効果が期待されます。さらに、<strong>アリシン</strong>には抗酸化作用もあり、スパイクタンパク質が引き起こす免疫の過剰反応や炎症を抑える事が期待され、シェディング現象への防御力を高める食材です。</p>
</div></div>



<pre class="wp-block-preformatted"><strong>キーワード: 強力な抗ウイルス成分、強力な抗菌成分、抗酸化作用、免疫細胞の活性化</strong></pre>



<h3 class="wp-block-heading">2. <strong>ブロッコリー（Broccoli）</strong></h3>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/29046322_s.jpg" alt="" class="wp-image-6660 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/29046322_s.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/29046322_s-500x334.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/29046322_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">ブロッコリーには、<strong>スルフォラファン</strong>という成分が豊富に含まれており、強力な抗酸化作用と解毒作用を発揮します。この成分は肝臓の解毒酵素を活性化させ、スパイクタンパク質が引き起こす細胞へのダメージを軽減し、体内の解毒を促進します。また、<strong>スルフォラファン</strong>は体内の炎症反応を抑え、免疫系を正常な状態に保つサポートを行います。</p>
</div></div>



<pre class="wp-block-preformatted"><strong>キーワード: 強力な抗酸化作用、強力な解毒作用、肝臓の解毒酵素を活性</strong></pre>



<h3 class="wp-block-heading">3. <strong>緑茶（Green Tea）</strong></h3>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/1783080_s.jpg" alt="" class="wp-image-6662 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/1783080_s.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/1783080_s-500x334.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/1783080_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">緑茶に含まれる<strong>カテキン</strong>（特にEGCG）は、スパイクタンパク質の結合を阻害する可能性があり、体内の免疫混乱を抑えるとされています。また、カテキンの抗酸化作用により、エクソソームがもたらす酸化ストレスを軽減し、免疫系のバランスを保つ効果が期待できます。さらに、緑茶は全身の抗炎症効果も持つため、日常的に摂取することで防御力を強化します。</p>
</div></div>



<pre class="wp-block-preformatted"><strong>キーワード: スパイクタンパク質の結合阻害、免疫系の安定化、抗炎症効果</strong></pre>



<h3 class="wp-block-heading">4. <strong>ターメリック（Turmeric）</strong></h3>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="640" height="426" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/01/turmeric-3251560_640.jpg" alt="" class="wp-image-4315 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/01/turmeric-3251560_640.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/01/turmeric-3251560_640-500x333.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/01/turmeric-3251560_640-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">ターメリック（ウコン）に含まれる<strong>「クルクミン」</strong>という成分は、強い抗炎症作用を持っており、スパイクタンパク質が引き起こす体内の炎症を抑える効果があります。また、クルクミンは体内の抗酸化レベルを高め、免疫系の正常化をサポートすることで、自己治癒力を高めるのに役立ちます。クルクミンは、特に慢性的な炎症を防ぎ、長期的な免疫の安定を促進するのに効果的です。</p>
</div></div>



<pre class="wp-block-preformatted"><strong>キーワード:　炎症反応を抑える、免疫の混乱を安定化</strong></pre>



<h2 class="wp-block-heading"> 5. <strong>ショウガ（Ginger）</strong></h2>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="800" height="450" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/3c6baae06e6715e789590dc7376a4de3-800x450.jpg" alt="" class="wp-image-3918 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/3c6baae06e6715e789590dc7376a4de3-800x450.jpg 800w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/3c6baae06e6715e789590dc7376a4de3-500x281.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/3c6baae06e6715e789590dc7376a4de3-300x169.jpg 300w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/3c6baae06e6715e789590dc7376a4de3-768x432.jpg 768w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/3c6baae06e6715e789590dc7376a4de3-120x68.jpg 120w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/3c6baae06e6715e789590dc7376a4de3-160x90.jpg 160w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/3c6baae06e6715e789590dc7376a4de3-320x180.jpg 320w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/3c6baae06e6715e789590dc7376a4de3-376x212.jpg 376w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2023/12/3c6baae06e6715e789590dc7376a4de3.jpg 1024w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">ショウガには、<strong>ジンゲロール</strong>という成分が含まれており、血行を促進し、血栓形成のリスクを低減する効果があります。これは、スパイクタンパク質が血液内で引き起こす可能性のある「血栓形成」への防御として有効です。また、ショウガには抗炎症作用もあり、免疫系のバランスを整え、炎症の抑制にも役立ちます。</p>
</div></div>



<pre class="wp-block-preformatted"><strong>キーワード: 血栓形成の予防、抗炎症作用、免疫混乱</strong></pre>



<h3 class="wp-block-heading">6．<strong>納豆（Natto）</strong></h3>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/2433079_s.jpg" alt="" class="wp-image-6664 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/2433079_s.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/2433079_s-500x334.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/2433079_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」は、血液の循環を促進し、血栓の形成を抑制する酵素です。これはスパイクタンパク質による「血栓形成」のリスクを軽減するのに効果的とされ、シェディング現象による血管への影響を抑える効果が期待されています。また、納豆には腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を改善する「プロバイオティクス」が豊富に含まれているため、腸を通じて免疫系全体を安定させ、体内の自然治癒力を高めることができます。</p>
</div></div>



<pre class="wp-block-preformatted"><strong>キーワード: 免疫混乱、血栓形成、炎症反応</strong></pre>



<h3 class="wp-block-heading">7．味噌（Miso）</h3>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="640" height="480" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/30110710_s.jpg" alt="" class="wp-image-6665 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/30110710_s.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/30110710_s-500x375.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/30110710_s-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">味噌は、発酵大豆を使用した日本伝統の発酵食品で、強力な「解毒作用」と「腸内バリア機能の強化」に効果があります。特に、味噌に含まれる酵素やペプチドは、体内に蓄積した有害物質や重金属を排出し、肝臓の解毒機能をサポートすることが知られています。これにより、外部から侵入したスパイクタンパク質やエクソソームの影響を軽減し、体内の免疫システムを正常に保つ助けとなります。味噌に含まれる乳酸菌やビフィズス菌などの<strong>プロバイオティクス</strong>は、腸内の善玉菌を増やし、<strong>腸内フローラ（腸内環境）</strong>を整える効果があります。腸の健康が保たれることで、体内の免疫力が向上し、シェディングによる免疫系の混乱を抑制することが期待されます。</p>
</div></div>



<pre class="wp-block-preformatted"><strong>キーワード: 解毒作用、腸のバリア機能、腸内環境を整える、善玉菌を増やす、体内の免疫力が向上</strong></pre>



<h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2>



<div class="wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile" style="grid-template-columns:auto 23%"><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="wp-block-paragraph">見えない脅威に対して漠然とした不安を感じてしまうと、心身にストレスがかかり、免疫力は低下します。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だからこそ大切なのは、恐れに過剰反応するのではなく、逆に目を背けることでもなく、自分の体に備わっている「自然治癒力」を信じ、自然療法を日々の習慣に取り入れ、治癒力を高めることです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">健全な食生活を通じて体内のバリア機能を強化しましょう。心を落ち着けて自分の免疫力を守ることが、これからの時代に必要な対策です。恐れに支配されず、自分の力を信じて前向きに対策を実践していきましょう。</p>
</div><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="381" height="640" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/radiant-8534310_640.jpg" alt="" class="wp-image-6667 size-full" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/radiant-8534310_640.jpg 381w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/10/radiant-8534310_640-300x504.jpg 300w" sizes="(max-width: 381px) 100vw, 381px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading">【お知らせ】2024 JPHMAコングレス 開催（無料/オンライン視聴可能）</h3>



<p class="wp-block-paragraph">全国のホメオパスが一堂に会する、日本最大のホメオパシー学術大会「JPHMAコングレス」が、今年も開催されます！</p>



<h4 class="wp-block-heading"> イベント概要</h4>



<p class="wp-block-paragraph"><strong> 開催日程　2024年10月19日（土）・20日（日）</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong> 参加費</strong>　　 無料</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>会場</strong><br>１）東京ライブ会場<br>２）自宅からオンライン視聴も可能</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>イベント概要</strong><br>全国各地で活躍するホメオパスたちが、一年間の実践ケースを発表します。毎年、心身の不調に悩む多くの方々から「希望をもらえた」との感想をいただいております。さらに、海外からの来賓や国内の識者を招いての講演では、最新の知見を得る絶好の機会となるでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>日本最大のホメオパシー学術大会</strong><br>2日間で延べ1万人以上が視聴するJPHMAコングレスは、日本ホメオパシー医学協会（JPHMA）が主催する国内最大規模のホメオパシー学術イベントです。JPHMAは1998年の設立以来、日本で唯一、ホメオパス職業保険を提供する団体として活動を続けています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ぜひこの機会に、全国のホメオパスたちと共にホメオパシーの最前線に触れ、心と体の健康に新たな希望を見つけましょう。ご自宅からも気軽に参加いただけますので、ぜひご登録ください。</p>



<pre class="wp-block-preformatted">＜<strong>過去のアンケートより＞</strong><br>◯二日間にわたり、どうもありがとうございました。みなさまの発表を聞き終えて、最後、泣けてきました。<br><br>◯生きよう！生きたい！と、明るく前向きに思わせてくれる一日になりました。本当にありがとうございます。いつも思いますが、ネットで配信してくださるようになり家で学べることは本当に助かります。<br><br>◯2日間にわたる、いま知るべき情報の詰まった素晴らしいコングレスでした。英国、米国、ルーマニア、インド、タイ、ドイツと世界各国の新型コロナ問題の現状を垣間見ることもでき、大変有意義な時間でした。<br></pre>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>詳細＆お申し込み</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">以下のリンクから</p>



<figure class="wp-block-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://jphma.org/congress
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>自然療法事典</strong>や過去のコラムをご覧いただき、これらの知識を参考にしてご家族をお守りください。もし、自分だけでは難しい場合は、ぜひご相談ください。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://h-templebody.com/telephone_consultation/
</div></figure>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://h-templebody.com/email_consultation/
</div></figure>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://h-templebody.com/%e8%87%aa%e7%84%b6%e7%99%82%e6%b3%95%e5%a3%ab%e3%81%ab%e7%9b%b8%e8%ab%87%e3%81%99%e3%82%8b/
</div></figure>



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		<item>
		<title>【論文】ワクチン後、日本のガン死亡率が急上昇！/誰でもできる簡単・安価な対策</title>
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		<dc:creator><![CDATA[しんじょう]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jun 2024 08:45:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[★体（肉体）の健康]]></category>
		<category><![CDATA[コラム]]></category>
		<category><![CDATA[栄養と食事療法]]></category>
		<category><![CDATA[mRNAワクチン]]></category>
		<category><![CDATA[がん死亡率]]></category>
		<category><![CDATA[ゴーヤー]]></category>
		<category><![CDATA[デトックス]]></category>
		<category><![CDATA[ワクチン副反応]]></category>
		<category><![CDATA[健康リスク]]></category>
		<category><![CDATA[抗がん食品]]></category>
		<category><![CDATA[社会問題]]></category>
		<category><![CDATA[自然療法]]></category>
		<category><![CDATA[食養生]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/05/1d91944ee673e94c829a399497b77d10-800x600.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>自然療法 治療家のシンジョウ&#x1f33a;です。 今回の記事は接種した方にとっては不安を感じさせるかもしれません。でも、記事の終わりには、日常の食事でできる簡単かつ経済的な自然な対策方法をご紹介しています。ぜひ最後ま [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/05/1d91944ee673e94c829a399497b77d10-800x600.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">自然療法 治療家のシンジョウ<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33a.png" alt="🌺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回の記事は接種した方にとっては不安を感じさせるかもしれません。でも、記事の終わりには、日常の食事でできる簡単かつ経済的な自然な対策方法をご紹介しています。ぜひ最後までお読みください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="mark_yellow"><strong>あなたは2022年頃から特定のがんが予想以上に増えていることを知っていますか？</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">これは陰謀論でも、都市伝説でもなく、2024年に国際的なオンラインジャーナル「Cureus」に掲載された科学的な研究報告です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このレポートによると、<span class="mark_yellow"><strong>日本国内での新型コロナウイルスのワクチン接種後、特に3回目のmRNAワクチンを受けた後のがんによる死亡率が予想を超えて大幅に増加したことが報告されています。</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">この研究は、2020年から2022年にかけてのデータを元に、がんによる死亡率がどのように変化したかを調査していますので端的に紹介しますね。ご興味のある方は原文や関連記事をご覧ください。</p>



<pre class="wp-block-preformatted">【研究の概要】<br><br>調査期間: 2020年から2022年（COVID-19パンデミック期間）<br><br>比較対象: 2010年から2019年のデータ（パンデミック前）<br><br>【主な発見】<br><br>2020年: この年には、がんによる過剰死亡は特に観察されませんでした。<br><br>2021年: 1回目と2回目のワクチン接種後に若干の過剰死亡が見られました。<br><br>2022年: 3回目のワクチン接種後、多くのがん（特に卵巣がん、白血病、前立腺がん、口腔・咽頭がん、膵臓がん、乳がんなど）で死亡率の顕著な上昇がありました。</pre>



<p class="wp-block-paragraph"> 出典リンク先　National Library of Medicine</p>



<p class="wp-block-paragraph">Increased Age-Adjusted Cancer Mortality After the Third mRNA-Lipid Nanoparticle Vaccine Dose During the COVID-19 Pandemic in Japan</p>



<figure class="wp-block-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38721172
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">参考：日本でコロナワクチン接種後にがん死亡率が増加＝新研究（上）</p>



<figure class="wp-block-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://mb.epochtimes.jp/2024/04/216984.html
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">あなたの周囲に、癌の方、または前癌状態と診断された方はいますか？</p>



<p class="wp-block-paragraph">そのような方がいたら、摂取を考え直すきっかけを与えると共に、食事や自然療法でのデトックスをおすすめください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">特に、これから妊娠・出産の可能性のある若い方、子育て中の親御さんは、様々な浄化方法をおすすめします。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">2021年から始まった超過死亡に癌の増加。最近では、有名人の死去や難病告白も珍しいものではなくなってきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">異常気象が日常になってきたように、これからは異常な病気や異常な死も日常になるかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それにしても、一部の癌死が増加しているのは、何を意味しているのでしょうか？</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="mark_yellow">ある医師はワクチンに含まれるスパイクタンパクと酸化グラフェンが特定の臓器に蓄積し、障害を起こすのではないかと仮説</span>を立てていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もし、この仮説通りだとすれば<span class="mark_yellow">、卵巣がんの増加は、今後、不妊症が爆発的に増加する前触れ</span>だとも考えられます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">とにかく、今できる事は、浄化あるのみです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>ゴーヤー（ニガウリ）の抗がん成分とその潜在的効果</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/628060_s-1.jpg" alt="" class="wp-image-5832" style="width:840px;height:auto" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/628060_s-1.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/628060_s-1-500x334.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/628060_s-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">不安になった方もいると思いますので、ここからは、超簡単で格安な癌対策をお伝えします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それは、夏が旬の<strong>ゴーヤー(ニガウリ)を食べる事！</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">その苦みが特徴の野菜ですが、<span class="mark_yellow">科学的な研究が進み、近年、この苦みの中に強力な抗がん効果がある</span>事がわかってきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ご存じの多いと思いますが、ゴーヤーと言えば沖縄の伝統野菜。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、沖縄と言えば、かつて日本屈指、世界屈指の長寿県でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は沖縄出身ですが、おじい(おじいちゃん)、おばあ(おばあちゃん)は、90歳越え、時には100歳越えがあたりまえでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">沖縄は温かくて穏やか、キレイな海に囲まれた『地上の楽園』だから長生きすると思っているかたもおりますが、老人たちは『地上の地獄』と言われた沖縄戦と貧困の戦後復興期を生き抜いた人々ですので、恵まれた環境ではなかったのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">思い起こせば、<span class="mark_yellow">かつての沖縄は「ゴーヤーチャンプルー」がソウルフードで、よく食べていました。</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">現在の沖縄は<span class="mark_yellow">長寿県から脱落し、年々、不健康度になっています。</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">もしかすると、<span class="mark_yellow">沖縄県民が加工食品やアメリカナイズされた食事が多くなり、</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="mark_yellow">ゴーヤーの様な伝統食をあまり食べなくなった事が原因の1つかもしれません。</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="640" height="480" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/29642994_s.jpg" alt="" class="wp-image-5833" style="width:840px;height:auto" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/29642994_s.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/29642994_s-500x375.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/29642994_s-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="mark_yellow">研究では、ゴーヤーに含まれる有効成分には、トリテルペノイド、フェノール酸、フラボノイドなどがあり、これらの成分ががん細胞の成長を抑制し、細胞死を誘導することが研究で示されています。</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">ゴーヤーの具体的な抗がん作用には、以下のようなメカニズムが関与していると考えられます。</p>



<pre class="wp-block-preformatted"><strong>【ゴーヤーの抗がん作用】</strong><br><br><strong>①アポトーシスの誘導</strong><br>ゴーヤーの成分はがん細胞にアポトーシス、すなわちプログラムされた細胞死を引き起こすことが知られています。これにより、がん細胞の増殖が抑制されます。<br><br><strong>②細胞周期の阻害</strong><br>特定の成分ががん細胞の細胞周期を妨げ、正常な分裂サイクルを停止させることが報告されています。<br><br><strong>③抗酸化作用</strong><br>フェノール酸やフラボノイドなどの抗酸化成分が酸化ストレスから細胞を保護し、がんの進行を抑える助けとなります。</pre>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>様々ながんに対するゴーヤーの抗がん効果について</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/3610737_s.jpg" alt="" class="wp-image-5834" style="width:840px;height:auto" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/3610737_s.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/3610737_s-500x334.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/3610737_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<pre class="wp-block-preformatted"><strong>【増加する癌とゴーヤーの可能性】</strong><br><br><strong>1. 卵巣がん</strong><br><br>改善の可能性: ゴーヤーの成分が卵巣がん細胞の増殖を抑制し、アポトーシス（細胞死）を促進する可能性が示されています。<br><br><strong>2. 白血病</strong><br><br>改善の可能性: ゴーヤーの成分は白血病細胞に対して毒性を示し、細胞死を引き起こす可能性が示されています。<br><strong><br>3. 前立腺がん</strong><br><br>改善の可能性: ゴーヤーは前立腺がん細胞の成長を抑制し、細胞周期を妨げる可能性が示されています。<br><br><strong>4. 口腔・咽頭がん</strong><br><br>改善の可能性: 口腔・咽頭がんに対する具体的な抗がん効果はまだ少ないため、さらなる研究が必要です。<br><br><strong>5. 膵臓がん</strong><br><br>改善の可能性: ゴーヤーは膵臓がん細胞の代謝を妨げ、細胞死を誘導する可能性が示されています。<br><br><strong>6. 乳がん</strong><br><br>改善の可能性: ゴーヤーの成分が乳がん細胞の成長を抑制し、アポトーシスを促進する可能性が示されています。</pre>



<p class="wp-block-paragraph">これらの研究結果は、ゴーヤーがどのようにしてがんと戦う可能性があるのかを示していますが、これらの効果が人間のがん治療に直接的にどのように応用されるかについては、さらに詳細な臨床研究が必要だとされています。</p>



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="640" height="425" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/29952903_s.jpg" alt="" class="wp-image-5835" style="width:840px;height:auto" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/29952903_s.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/29952903_s-500x332.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2024/06/29952903_s-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">自然療法でのデトックスにご興味ある方、専門家に相談したい方は、以下をご覧ください。</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
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</div></figure>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
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		<title>春が肝心！カラダを浄化し、ガンを撲滅する山菜「フキノトウ」</title>
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		<dc:creator><![CDATA[しんじょう]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Feb 2024 07:15:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[★体（肉体）の健康]]></category>
		<category><![CDATA[コラム]]></category>
		<category><![CDATA[季節の自然療法]]></category>
		<category><![CDATA[栄養と食事療法]]></category>
		<category><![CDATA[デトックス]]></category>
		<category><![CDATA[フキノトウ]]></category>
		<category><![CDATA[ペタシン]]></category>
		<category><![CDATA[山菜]]></category>
		<category><![CDATA[抗がん作用]]></category>
		<category><![CDATA[日本の伝統食]]></category>
		<category><![CDATA[春の健康ケア]]></category>
		<category><![CDATA[肝臓ケア]]></category>
		<category><![CDATA[自然療法]]></category>
		<category><![CDATA[食養生]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/3173984_m-800x600.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>こんにちは、自然療法　治療家のシンジョウ&#x1f33a;です。 冬の枯野には生き物の気配もなく、さびしくも感じます。 でも、足元を探すと「小さい春」が見つけられる。 それが、土の中からひょっこり顔を出したフキノトウ。  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/3173984_m-800x600.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">こんにちは、自然療法　治療家のシンジョウ<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33a.png" alt="🌺" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">冬の枯野には生き物の気配もなく、さびしくも感じます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、足元を探すと<span class="bold">「小さい春」</span>が見つけられる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それが、土の中からひょっこり顔を出したフキノトウ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">フキノトウは<strong>春の到来を告げる山菜</strong>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">フキノトウとはフキの花の蕾。簡単に言うと<strong>「フキの赤ちゃん」</strong>です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">あまり知られていない事ですが、フキは数少ない<strong>日本原産の</strong>伝統野菜です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なんと、我々日本人の大祖先にあたる<span class="mark_yellow"><strong>縄文人</strong>たちも春になるとフキノトウを食べていた</span>とか。そして、<span class="mark_yellow"><strong>冬眠から目覚めた熊</strong>が、最初に口にするのもフキノトウ</span>といわれています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回は、日本人の2人に1人がかかるとされるガンとフキノトウとの関係をとりあげます。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="640" height="425" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/1555839_s.jpg" alt="" class="wp-image-1539" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/1555839_s.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/1555839_s-500x332.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/1555839_s-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading"><strong>春はデトックスの季節！新芽を食べて若返る</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">寒さが続けば、待ち遠しいのが春。暦のうえでは<span class="mark_yellow"><strong>立春</strong>（2月4日頃）～<strong>立夏</strong>（5月5日頃）までが春</span>とされます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">春が近づくとクマやカエルが冬眠から目覚め、木々や草花、虫たちが活動を始めます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">春に目覚め、活動を始めるのは動植物だけではありません。冬の間、鈍っていた私たちのカラダも春の到来にあわせて徐々に目覚め、活動を始めます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="mark_yellow">鈍ったカラダ、鈍った新陳代謝を一気に目覚めさせるのがフキノトウ、ゼンマイ、ワラビ、コゴミ、タケノコなどの山菜。<strong>肝臓</strong>を目覚めさせ、冬の間、カラダに溜め込まれた老廃物を排泄する手助け</span>をしてくれる食材です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただし、食べる量と食べ方には注意が必要。山菜は強い陰性の食材なので大量に食べたり常食すると逆効果です。旬である春だけ、少量ずつ食べる程度が最も良いのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">昔から<strong>「新芽を食べると若返る」</strong>とか<strong>「春には苦みを盛れ」</strong>と言われてきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">春一番の新芽で、苦みの強いフキノトウは特に好まれたそうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">迷信だと思われていましたが、<span class="mark_yellow">フキノトウの苦味成分の中には新陳代謝を促す効果以外に、胃腸を整え、食欲を増進させるなど様々な効果</span>がある事がわかってきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、注目すべきはガンへの効果です。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>大発見！フキノトウに含まれる天然の「抗がん」成分</strong></h2>


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<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="640" height="424" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/296353_s-1.jpg" alt="" class="wp-image-1533" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/296353_s-1.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/296353_s-1-500x331.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/296353_s-1-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>
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<p class="wp-block-paragraph">日本人の死因の第1位は何だと思いますか？</p>



<p class="wp-block-paragraph">答えはガンです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">1981年から現在まで、不動のトップを維持しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">男性は3人に1人、女性は4人に1人がガンで死んでいることになります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今やガンは日本人の「国民病」。だからガンになってから病院にかけこむのではなく、日々の暮らしを丁寧に見直し、自分自身でガンにならない知識や工夫が必要な時代なのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、<span class="mark_yellow">フキノトウの苦み成分の中に<strong>ガンの増殖と転移を強力に抑え込む働き</strong>がある事が岐阜大大学院の研究チームにより証明されました。</span>その成分が<strong>「ペタシン」</strong>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">発表によると、ガン細胞はブドウ糖やグルタミンなどの栄養素として代謝し増殖する。その代謝を促す酵素の働きを阻害すれば、がん細胞は増殖、転移が抑制される。<span class="mark_yellow">フキノトウに含まれる<strong>「ペタシン」</strong>は、既に使われている阻害剤フェンホルミンと比べ<strong>1700倍以上の効果が確認</strong>された</span>といいます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これはもう「天然の抗癌剤」ですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph">野山に行ってフキノトウを探せない方は、スーパーの野菜売り場を回って山菜狩りを楽しんでください。</p>



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https://www.gifu-np.co.jp/news/20210902/20210902-102457.html
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<h2 class="wp-block-heading">自然療法士のすすめるフキノトウのいただき方</h2>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="640" height="480" data-id="1529" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/877725_s.jpg" alt="" class="wp-image-1529" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/877725_s.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/877725_s-500x375.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/877725_s-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="640" height="427" data-id="1530" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/4664083_s-1.jpg" alt="" class="wp-image-1530" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/4664083_s-1.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/4664083_s-1-500x334.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/4664083_s-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>
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<p class="wp-block-paragraph">天ぷらが最高に美味しいのですが、フキ味噌にして少しずつ食べる方がガン予防にはいいようです。</p>



<figure class="wp-block-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://cookpad.com/recipe/6109027
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<p class="wp-block-paragraph"><span class="mark_yellow">フキノトウやフキには微量の毒を含んでいるのでアク抜きが必要です。毒の成分は<strong>「ペタシテニン(別名：フキノトキシン)</strong>」。あく抜きせずに大量に食べると肝臓を傷めます。</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">天ぷらにする場合はアク抜きは必要ありませんが、お浸しや和え物にする場合は、たっぷりの水に塩を加えて2～3分茹でた後に水にさらしましょう。アクをある程度ぬくと苦さも和らぎます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、<span class="mark_yellow">一度に大量に食べ過ぎたり、少量であっても長期間（2ヶ月以上）食べる事はおすすめしません。</span><strong>何事も「ほどほど」が肝心。「何事も過ぎたるは猶及ばざるが如し」</strong>なのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="mark_yellow">量を過ぎれば<strong>「クスリ」</strong>は<strong>「毒」</strong>に変わり、微量または超微量の<strong>「毒」</strong>が<strong>「クスリ」</strong>に変わるのです。</span></p>


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<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="640" height="427" src="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/4466692_s.jpg" alt="" class="wp-image-1534" srcset="https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/4466692_s.jpg 640w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/4466692_s-500x334.jpg 500w, https://h-templebody.com/wp-content/uploads/2022/01/4466692_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>
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<pre class="wp-block-preformatted">南の島の自然療法院では、
ガンの進行を抑えたい（主流医学との併用）,　がんの転移・再発予防,　 カラダに溜まったものをデトックスしたいなどの相談も受け付けております</pre>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



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