コラム– category –

ご相談時の状態（Before） この方は、幼少期の体験をきっかけに、長い間、自分の感情を感じないようにして生きてこられました。 つらさや恐怖を抱えながらも、 ・弱音を吐けない・本音を出せない・人に頼れない・常に自分を責めてしまう という状態が続い...

■ ご相談時の状態（Before） 8歳のスコティッシュ・フォールドの女の子。幼い頃から流涙があり、成長とともに目の不調が強くなっていました。 特に左目は、 ・強い濁り・結膜炎・流涙・目が開けにくい・物にぶつかる といった状態が続き、視力低下も心配さ...

― 自助の力を育てる保存の知恵 ― 2026年に入り、世界の情勢に変化を感じる場面が増えてきました。「備えが大切」と言われる一方で、都会暮らしの中では「これ以上、何を備えればいいのかわからない」と感じている方も少なくありません。 省スペースな住居...

はじめに スイカズラは、初夏になると甘い香りを漂わせながら、野山や生垣でそっと花を咲かせる、とても身近な植物です。子どものころ、花を摘んで蜜を吸った記憶がある方もいるかもしれません。この「甘い蜜を吸うつる性植物」という親しみやすい姿が、ス...

―「守る」という知恵をもつ薬草 ― 「マーシュマロウ」と聞いて、ふわふわした白いお菓子を思い浮かべる方も多いかもしれません。 実はマシュマロの名前の由来は、この植物 マーシュマロウ にあります。 かつてマシュマロは、マーシュマロウの根に含まれる...

皆さん、こんにちは。 今回は、夜に見る 「夢」 をテーマにしたお話です。 ところで、皆さんは今年、どんな 初夢 を見たか覚えていますか？ 日本では「初夢」という言葉がよく知られていますが、実はそれ以外にも、夢にまつわる呼び名があります。 「二日...

あけまして、おめでとうございます。コラムをお読みいただき、ありがとうございます。 2026年の静かな年明けに、アメリカ合衆国がベネズエラを攻撃したというニュースに、驚かれた方も多かったのではないでしょうか。私自身、予想はしていたものの、この出...

はじめに 「植物と日本人の魂」①・②では、日本人の精神文化を形づくってきた 神道 と、6世紀に渡来した 仏教 をめぐる植物を取り上げてきました。しかし、ここで立ち返るべき根源的な問いがあります。 では、仏教が入る“以前”の日本人の信仰はどうだったの...

◆ はじめに ─ 今、あなたが抱えている生きづらさへ あなたは、こんなことは事はありませんか？ ＊なにも悪くなくても、気づくと「すみません」が口から出ている ＊誤解されやすい・説明すると逆に責められる ＊相手の不機嫌に過剰にビクッと反応してしまう...

※本記事は医師による診断や治療を代替するものではありません。医療機関での診察を受けつつ、自然療法を「自分の回復の選択肢のひとつ」として参考にしてください。 はじめに ― 発達障害は特別な人の病気ではありません 文部科学省の令和4年の調査によると...