★心の健康 「ちゃんとしてない私じゃ、好かれない気がする」と感じるあなたへ
「ちゃんとしてないと好かれない」と感じるあなたへ。自己否定や比較の苦しみは、幼い頃の心のクセかもしれません。インナーチャイルドを癒すヒントをご紹介します。
★心の健康
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★インフォメーション 4/8（火）ママが知っておきたい「子どもの心と体のトラブル」セミナー＠キナリカフェ【アーカイブ配信付き】
概要毎日の育児の中で、発熱・下痢・怪我・夜泣き・登園拒否・癇癪（かんしゃく）など、子どものさまざまなトラブルに直面することはありませんか？「病院に行くほどではないけれど、どう対応すればいいの？」「薬を使う前にできることを知りたい！」「子どもRead more...
コラム 科学が証明－あなたの子どもが将来「うつ」「不安障害」にならないための簡単な方法！
あなたは、子どもが将来、心の健康を失うことが怖いと感じたことはありませんか？最近の調査では、2024年度の小中高生の自殺が過去最多となったことが報じられています。社会の変化によるストレスや孤独感が子どもたちを追い詰めている可能性があり、親とRead more...
★心の健康 子どもの自殺が過去最多—追い詰められた子どもの心を開放する3つの方法
2024年、小中高生の自殺者数が過去最多に。親の言葉が子どもに与える影響と、心を開放する3つの方法を紹介します。子どもの自己肯定感を高めるヒントを提供。
★心の健康 独善的な親に育てられた子は心が折れやすくなります
「親の言う通りにしないと愛されない」と感じていませんか？独善的な親の言動が子どもに与える心の影響を解説し、回復へのヒントを紹介します。
★心の健康 誰にも言えない不安、あなただけじゃない
夜、理由もなく不安に襲われ眠れない…。そんな経験はあなただけではありません。深呼吸や自然療法を活用した心を落ち着ける方法をご紹介します。
★心の健康 子どもが危ない！全国で93万人が苦しむゲーム・SNS依存、その深刻な現実と解決策
全国で93万人の中高生がゲーム・SNS依存に苦しむ現状を解説。家庭でできる解決策やデジタルデトックスの方法を紹介し、子どもの健康を守るためのポイントをお伝えします。
★心の健康 不登校の子に共通するネガティブな「思い込み」、それをほどく魔法の言葉 ５選
不登校の子どもが持つネガティブな思い込みと、その形成過程を解説。親や支援者が適切に対応し、自己肯定感を高める方法を紹介します。
★心の健康 些細なことで家族にキレ、罪悪感になる人が増えています
些細なことで家族に怒りをぶつけ、その後罪悪感を抱く…。その原因は幼少期の経験にあるかもしれません。自己理解を深め、感情をコントロールする方法を紹介します。
★心の健康 「なぜ、私は人が苦手なの?」– 心を軽くするヒント
人混みや集団行動が苦手な原因と、その克服方法を解説。過去の経験や性格特性を理解し、無理のない対処法で心を軽くするヒントをお伝えします。