★心の健康 誰にも言えない不安、あなただけじゃない
夜、理由もなく不安に襲われ眠れない…。そんな経験はあなただけではありません。深呼吸や自然療法を活用した心を落ち着ける方法をご紹介します。
コラム
★心の健康 
★心の健康 子どもが危ない！全国で93万人が苦しむゲーム・SNS依存、その深刻な現実と解決策
全国で93万人の中高生がゲーム・SNS依存に苦しむ現状を解説。家庭でできる解決策やデジタルデトックスの方法を紹介し、子どもの健康を守るためのポイントをお伝えします。
★心の健康 不登校の子に共通するネガティブな「思い込み」、それをほどく魔法の言葉 ５選
不登校の子どもが持つネガティブな思い込みと、その形成過程を解説。親や支援者が適切に対応し、自己肯定感を高める方法を紹介します。
★心の健康 些細なことで家族にキレ、罪悪感になる人が増えています
些細なことで家族に怒りをぶつけ、その後罪悪感を抱く…。その原因は幼少期の経験にあるかもしれません。自己理解を深め、感情をコントロールする方法を紹介します。
★心の健康 「なぜ、私は人が苦手なの?」– 心を軽くするヒント
人混みや集団行動が苦手な原因と、その克服方法を解説。過去の経験や性格特性を理解し、無理のない対処法で心を軽くするヒントをお伝えします。
コラム ついに、ワクチンの金メッキが剥がれ、真実が明るみにさらされ始めた
ワクチンの金メッキが剥がれ、内部告発やトランプ氏の動きが注目を集めています。メディアが隠してきた真実と、あなたにできることとは？
★心の健康 結婚したいのに上手くいかない――心の癒しが導いた私の新しい未来
「結婚したいのにうまくいかない…」その理由は心の奥のブロックかもしれません。過去の傷を癒し、真の自己と向き合った体験を紹介します。
コラム 「レプリコン・シェディング」から家族を守る！3つのリスクと7つの自然な食材
レプリコン・シェディングとは？その3つのリスクと、あなたと家族を守るための自然な食材7選を紹介。恐れずに“自己治癒力”を高めよう。
コラム 「世界の言語でホメオパシーをめぐる旅」に出発、進行！
ホメオパシーは世界各国でどのように呼ばれ、受け入れられているのでしょうか？フランス、ドイツ、インド、キューバなどの事例を通じて、その多様な姿を紹介します。
コラム 「縮毛矯正」の頻度が多いと「子宮がん」リスクが2倍に！研究結果が示すリスクと回避法
縮毛矯正の頻度が高いと子宮がんリスクが上昇する可能性が指摘されています。化学物質の影響と安全なヘアケア方法について解説します。