人間関係の悩み

職場や家庭でのパワハラ・モラハラに苦しむ方へ。軽度～重度の段階別に具体的な対処法を紹介。心を守るための自然療法や感情ケアのヒントも。

パワハラの具体例と加害者・被害者の心理を解説。自分を責めずに心と体を守る方法を、自然療法や感情ケアの視点から提案します。