★心の健康 「なぜ、私は人が苦手なの?」– 心を軽くするヒント
人といることが苦手。話すことはもっと苦手。「こんな奴が入ってきて」とか「話がつまらない」と思われているのではないか。顔が引きつってしまうこともある。家に帰ると、疲れで何もしたくない。「自分には価値がある」という感覚が低い人は、他人が自分を好Read more...
人間関係の問題
★心の健康 
★心の健康 結婚したいのに上手くいかない――心の癒しが導いた私の新しい未来
ナチュラルケア・コンサルタントのシンジョウ🌺です。今回は、「結婚の悩み」を抱えて相談されていたクライアントさんから「婚約しました」と嬉しいお手紙をいただきました。この方は、幼少期から無意識に抱えていた心の傷が原因で、恋愛や結婚の場面でつまづRead more...
★心の健康 【保存版】パワハラ・モラハラで悩むあなたへ 軽度から重度までの解決策と心のケア
こんにちは、自然療法 治療家のシンジョウ🌺です。今回も、兵庫県の斎藤知事によるパワハラ事件に関連して、現在パワハラやモラハラに苦しんでいる方々へ向けてお話しします。【お詫びと訂正】この記事は連日の「パワハラ」「おねだり」報道の最中に投稿しまRead more...
★心の健康 パワハラに悩むあなたへ！心と体を守るためにできること
こんにちは、自然療法 治療家のシンジョウ🌺です。最近、兵庫県知事に対するパワハラ事件が連日ニュースで取り上げられています。部下に対する「高圧的な態度」や「理不尽で過剰な叱責」などの自己中心的な行為が告発されましたが、内部での自浄作用は働かずRead more...
★心の健康 【人間アレルギー②】花粉症と「心のアレルギー」の共通点とは?！
自然療法家のシンジョウ🌺です。今回は前回の続きです。前回は「人間アレルギー」を発症すると、最初は親しみを感じていた相手であっても、ささいな出来事がきっかけで、不快で許せない存在に変わる。姿をみたり、声を聞いたりするだけで怒りがこみ上げ、相手Read more...
★心の健康 嫌な人ばかりに出会うのはなぜ？花粉症よりも深刻な「人間アレルギー①」
自然療法士のシンジョウ🌺です。今日は病気の背後にある人間関係のお話です。「病は気から」という言葉を知っている方は多いと思います。「病気」というのはあくまで結果。理由もなく病気になったわけでなく「気」が病んだという原因があるから「病気」というRead more...