★心の健康 「ちゃんとしてない私じゃ、好かれない気がする」と感じるあなたへ
「ちゃんとしてないと好かれない」と感じるあなたへ。自己否定や比較の苦しみは、幼い頃の心のクセかもしれません。インナーチャイルドを癒すヒントをご紹介します。
インナーチャイルド
★心の健康 
★心の健康 独善的な親に育てられた子は心が折れやすくなります
「親の言う通りにしないと愛されない」と感じていませんか？独善的な親の言動が子どもに与える心の影響を解説し、回復へのヒントを紹介します。
★心の健康 些細なことで家族にキレ、罪悪感になる人が増えています
些細なことで家族に怒りをぶつけ、その後罪悪感を抱く…。その原因は幼少期の経験にあるかもしれません。自己理解を深め、感情をコントロールする方法を紹介します。
★心の健康 結婚したいのに上手くいかない――心の癒しが導いた私の新しい未来
「結婚したいのにうまくいかない…」その理由は心の奥のブロックかもしれません。過去の傷を癒し、真の自己と向き合った体験を紹介します。
★心の健康 【保存版】パワハラ・モラハラで悩むあなたへ 軽度から重度までの解決策と心のケア
職場や家庭でのパワハラ・モラハラに苦しむ方へ。軽度～重度の段階別に具体的な対処法を紹介。心を守るための自然療法や感情ケアのヒントも。
★心の健康 【人間アレルギー②】花粉症と「心のアレルギー」の共通点とは?！
花粉症のメカニズムを通じて、人間関係における「心のアレルギー」の原因と対処法を探ります。過去の経験が現在の対人関係に与える影響と、その克服方法を解説します。
★魂（霊性）の健康 「言える」時が「癒える」時
自然療法士のシンジョウ🌺です。12月に入り、カラダが冷えてきました。寒い日は、心にも温もりがほしくなりますよね。今日は「心の傷」のお話です。 ココロの傷跡も痛む 昔、友人や彼から受けた言葉の暴力。同級生から無視された。職場で受けた不浄な仕打Read more...