★心の健康 「なぜ、私は人が苦手なの?」– 心を軽くするヒント 人混みや集団行動が苦手な原因と、その克服方法を解説。過去の経験や性格特性を理解し、無理のない対処法で心を軽くするヒントをお伝えします。 2024.12.04 ★心の健康コラム