ストレス– tag –

「もっとちゃんとしなきゃ…」「笑顔でいなきゃ…」「弱いところを見せたら、嫌われる気がする」 SNSでは、誰かの完璧な日常や素敵な笑顔が流れてきて、それを見るたびに、比べてしまう自分がいる。「私もあんなふうに、ちゃんとしてないと」気づけば、そん...

あなたの頭痛は、過去にあなたが抑圧した感情が原因かもしれません。 あなたの頭痛や他の身体的な不調は、肉体に問題があるのではなく、あなたの内面が発する深刻なメッセージかもしれません。 抑圧した感情は、身体に静かに潜んで、しばしば予期せぬ方法...