★心の健康 些細なことで家族にキレ、罪悪感になる人が増えています 些細なことで家族に怒りをぶつけ、その後罪悪感を抱く…。その原因は幼少期の経験にあるかもしれません。自己理解を深め、感情をコントロールする方法を紹介します。 2024.12.10 ★心の健康コラム