感情解放

「ちゃんとしてないと好かれない」と感じるあなたへ。自己否定や比較の苦しみは、幼い頃の心のクセかもしれません。インナーチャイルドを癒すヒントをご紹介します。

「結婚したいのにうまくいかない…」その理由は心の奥のブロックかもしれません。過去の傷を癒し、真の自己と向き合った体験を紹介します。

職場や家庭でのパワハラ・モラハラに苦しむ方へ。軽度～重度の段階別に具体的な対処法を紹介。心を守るための自然療法や感情ケアのヒントも。

パワハラの具体例と加害者・被害者の心理を解説。自分を責めずに心と体を守る方法を、自然療法や感情ケアの視点から提案します。

怒りや悲しみ、不安を抑え込むことで起こる“身体化”が頭痛の原因かもしれません。感情と向き合い心身を整える自然療法の考え方をご紹介。