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子どもが「頭が痛い」「熱がある」と言ったとき、あなたはどんな行動をとりますか？また、これから妊娠や出産を考えている方なら、「妊娠中に発熱や頭痛が起きたらどうしよう」と思ったことはありませんか？ 多くの方は、病院で薬を処方してもらうか、薬局...

―― 女性性と感情の記憶から読み解く ―― 【あなたの中に、こんな感覚はありませんか？】 生理のたびに心身がつらい 月経前のイライラが強く、自分を責めてしまう 子宮に違和感があるのに、病院では異常なしと言われる 「女性であること」がどこか生きづらい...

こんにちは。自然療法セラピストのシンジョウ🌺です。 日々の相談の中で、40～50代の女性から、以下のような声をよくうかがいます。 ＊「突然、汗が止まらなくなった」＊「理由もなく落ち込んだり、怒りっぽくなったりする」＊「夜中に何度も目が覚...

こんにちは。自然療法セラピストのシンジョウ🌺です。 私は職業柄、心や体の不調とともに、夫婦の不仲や家庭内の問題についてもご相談を受けることが多くあります。 もちろん、暴力やアルコール・ギャンブル依存、不倫など、誰が見ても関係が破綻し...

こんにちは、自然療法セラピストのシンジョウ🌺です。 最近、こんなご相談を受けました。「夜、横たわると呼吸が苦しく、ヒィーヒィーと音がして眠れない」というものです。 詳しくお話を伺うと、夕食に飲んだ手頃なチリ産ワインが、症状の直前に摂...

夢は、魂からのメッセージ？ あなたは最近、どんな夢を見ましたか？「変な夢だった」「よく覚えていない」と流してしまうこともあるかもしれません。でも、もしその夢が――“今の自分”に必要なヒントだとしたら？“無意識に沈めていた何か”の浮上だったとした...

こんにちは、自然療法セラピストのシンジョウ🌺です。 スギのある地域では、毎年この季節になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる方が増えますよね。花粉症はつらいものですが、実はそんな皆さんにとって意外な朗報があります。 最近の研...

紙ストローは本当に環境に優しいの？ あなたはカフェで紙ストローを使ったことはありますか？プラスチックごみ削減の流れを受け、多くの企業が環境に配慮した取り組みを始めました。それに伴い、スターバックスやマクドナルドなどの大手チェーンも紙ストロ...

あなたは心臓が脳と同じ働きを持つという話を聞いたことがありますか？ 主流医学では、これまで心臓と言えば、血液を送り出すポンプのような役目だと思われていました。しかし、東洋医学では心臓は「心」として精神活動の中心と捉えられ、単なる器官以上の...

夜、布団の中でふと不安が襲ってきて眠れない…。何も大きな問題があるわけではないのに、心がざわざわして眠れなくなっている方はいませんか。あなたのその不安、実は誰もが抱えている感情かもしれません。不安は自然な感情ですが、ずっとそのままにしてお...