★体（肉体）の健康 花粉症の人は「がんリスク」5割減!? 東大の最新研究と自然療法で花粉症と上手に付き合う方法
花粉症の人はがんリスクが下がる？東大の研究と自然療法の視点から、体の治癒力を高める方法と花粉症との上手な付き合い方を解説します。
食事療法
★体（肉体）の健康 
コラム トランプ大統領、紙ストロー廃止に署名──その背後にあるPFAS問題とは？
紙ストローに含まれるPFASが健康に与える影響とは？トランプ大統領の署名をきっかけに、有害物質のリスクと自然療法によるデトックス法をご紹介。
コラム 春の不調を軽やかに乗り越える、肝臓ケアのための自然療法
春のデトックスシーズンに合わせ、肝臓ケアの自然療法を紹介。マリアアザミやタンポポなどのハーブと、あさりや菜の花などの食材で春の不調を乗り越えましょう。
コラム 自然療法 Q＆A １ 乳児湿疹について
生後2か月半の赤ちゃんの乳児湿疹に対し、母親の食事改善とカレンデュラを用いた自然療法での対処法を紹介。赤ちゃんの肌トラブルを優しくケアする方法を解説します。
★体（肉体）の健康 50歳未満の「ガン」が世界的に増加。そして「ガンを破壊する」意外な食べ物が研究であきらかに！
ハーバード大学の研究で50歳未満のガン増加が報告される中、コロラド大学の研究ではゴーヤーがすい臓ガン細胞のアポトーシスを促進し、腫瘍縮小に効果的であることが示されています。