★心の健康 誰にも言えない不安、あなただけじゃない
夜、理由もなく不安に襲われ眠れない…。そんな経験はあなただけではありません。深呼吸や自然療法を活用した心を落ち着ける方法をご紹介します。
ハーブ療法
★心の健康 
コラム あなたは備蓄していますか？災害時に一番必要とされる医薬品を
災害時、最も必要なのは抗生物質。でも備蓄できないなら？自然療法でできる感染対策と自己ケア法、備蓄できる薬草・チンキの活用を紹介。
コラム 自然療法 Q＆A １ 乳児湿疹について
生後2か月半の赤ちゃんの乳児湿疹に対し、母親の食事改善とカレンデュラを用いた自然療法での対処法を紹介。赤ちゃんの肌トラブルを優しくケアする方法を解説します。
コラム 健康な胎児は妊娠中の準備から 母体を浄化する「自然療法デトックス」
妊娠前の母体デトックスが胎児の健康に重要です。必須ミネラルの摂取、肝臓・腎臓の機能強化、ホメオパシーによる自然療法で、有害物質の排出を促進しましょう。