自己否定– tag –

「もっとちゃんとしなきゃ…」「笑顔でいなきゃ…」「弱いところを見せたら、嫌われる気がする」 SNSでは、誰かの完璧な日常や素敵な笑顔が流れてきて、それを見るたびに、比べてしまう自分がいる。「私もあんなふうに、ちゃんとしてないと」気づけば、そん...

突然ですが、あなたは「自分はメンタルが弱い」と感じることはありませんか？また、良かれと思って子どもにかけた言葉が、実はその子の心を追い詰めているとしたら、どう思いますか？ 今回は、自分のメンタルの弱さの原因、または子どものメンタルを弱くし...

自然療法士のシンジョウ🌺です。 あなたは、「どうせ・・・」と言葉がでる事はありますか？ 「どうせ・・・」の後には必ずマイナスの言葉が続きますね。 例えば「どうせ、私は○○だから、結婚なんてできない」 「どうせ、頑張っても試験になんて受か...