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自己肯定感

★心の健康

「ちゃんとしてない私じゃ、好かれない気がする」と感じるあなたへ

「ちゃんとしてないと好かれない」と感じるあなたへ。自己否定や比較の苦しみは、幼い頃の心のクセかもしれません。インナーチャイルドを癒すヒントをご紹介します。
★心の健康

子どもの自殺が過去最多—追い詰められた子どもの心を開放する3つの方法

2024年、小中高生の自殺者数が過去最多に。親の言葉が子どもに与える影響と、心を開放する3つの方法を紹介します。子どもの自己肯定感を高めるヒントを提供。
★心の健康

不登校の子に共通するネガティブな「思い込み」、それをほどく魔法の言葉 5選

不登校の子どもが持つネガティブな思い込みと、その形成過程を解説。親や支援者が適切に対応し、自己肯定感を高める方法を紹介します。
★心の健康

結婚したいのに上手くいかない――心の癒しが導いた私の新しい未来

「結婚したいのにうまくいかない…」その理由は心の奥のブロックかもしれません。過去の傷を癒し、真の自己と向き合った体験を紹介します。
★心の健康

「どうせ・・」は、あなたの心を縛っている見えない鎖(くさり)

「どうせ…」という言葉が示す自己否定のサインに気づき、自己肯定感を高める方法を紹介。ネガティブ思考から抜け出し、前向きな人生を歩むヒントをお届けします。
コラム

批判ばかり受けて育った子は 非難ばかりします

子どもが批判的な態度を取る背景には、親の接し方が影響しています。ドロシー・ロー・ノルトの教えを基に、自己肯定感を育む育児法を探ります。
コラム

私の子育てこれでいいの?
「言わないとやらない」「反発ばかりする」子育ての解決法

子どもが親の指示なしに自発的に行動するための方法を解説。過干渉を避け、効果的な声掛けで自主性を育むポイントを紹介します。